你認為分手是一個過程，還是在一個時間點上發生的事呢？如果分手可以變的瞬間即逝，那麼也就不會有那麼多負面的情緒存在了。

分手是長期內積累的負面情緒，在關鍵點時發生的爆發。它的起因可能很微不足道，但卻會在情緒的加持下，引發一段關係的崩潰。

對於分手後的男女來說，似乎總會有一方，黯然神傷，難以割捨，而另一方卻平靜坦然，迅速恢復。

所以，你相信嗎，有人可以迅速忘掉一切重新開始。會不會有哪個瞬間，那個你割捨不掉的人，也在想著你呢？

遺忘與後悔

遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。這條曲線告訴人們遺忘是有規律的，遺忘的程序很快，並且先快後慢。

所以，那些迅速恢復的表現，都只是大腦帶給人們的假象。一段關係的終結，也意味著問題的同步消失。

這無疑會讓不少人覺得輕鬆不少，因而最初的幾天，對於過去負面記憶的遺忘會是最迅速的。但隨著時間的流逝，遺忘效果也在減弱，而此時沉澱在記憶裡的，反而是那些最揮之不去的部分。

這也是為什麼，很多原本堅定的人，在分手後的一段時間後，才會開始懷念過去，開始後悔，開始想要挽回。

而心理學對後悔也有著專業的解讀。我們總會做出有些決策行為，當結果不盡人意時，便會將真實接過與更好的假設結果進行對比，在評價的基礎上產生負性情感體驗，對不如意的真實結果進行內部歸因，進而產生改變現實結果的動機或行為，這就是後悔。

所以，一旦分手後的生活，並不如人們想象中的美好，甚至遠遠不及在一起的時光時，人們就會產生後悔的情緒。

人是會權衡利弊的動物。對於眼前的不美好，和曾經擁有的美好，做出下意識的判斷，是不可避免的。

此時Ta在想你

既然遺忘是一個過程，而後悔又是人類權衡利弊後，下意識的反應，那麼那些分手後淡然處之，或者絕情異常的人們，什麼時候，回想起前任的好呢？

激烈情緒之後。

通常在分手後會有一個3-5天的情緒激動期，處在這個情緒的人們，不論憤怒，還是放縱，都會將主觀的感受至於理性之上。因為人們迫切需要透過一種情緒的宣洩，來緩解分手這件事本身帶來的傷害。而這種宣洩其實是一種對自我的肯定，即不斷地說服自己分手是正確的。但這樣的情緒激動期來得快，去得也快。當激動地情緒退去，理性就會開始迴歸，此時激動褪去帶來的空虛感，就會讓人們開始回憶與前任在一起的時光。

對比帶來的失落。

對於曾經有較強生活交集，或共同好友的情侶來說，在這樣的情侶關係存續中，更產生習慣的養成。因為對彼此生活的滲透更多，人們會漸漸開始習慣，有一個人陪伴在自己身邊。而當這樣的習慣被打破時，人們就會感到不適應。這樣的不適應，通常會由一個點出發，進而擴大，比如一件共同做過的事，或者一個共同好友的出現。而由於兩人曾經有著較強的生活交集，那麼這樣的出發點也就變得更容易出現。

佔有慾缺失。

相信不少經歷過分手的男女都會有過這樣的經歷。那就是，當我們準備放下過去，開啟一段新戀情時，前任反而會在此時出現。現代人交際網的密集，會導致單一渠道的拉黑，根本無法徹底阻斷訊息的流通。所以，Ta或許可以不接你的電話，拉黑你的微信，但卻無法阻斷所有訊息的傳播。分手並不意味著徹底的失去，只有當兩人都走向另一個人時，才意味著對彼此徹底的告別。畢竟愛情是有獨佔性的，容不下第三個人。所以當你放下過去，當新的追求者出現，當這樣的訊息傳遞到對方的耳中，佔有慾缺失所造成的觸動，便會讓你不由自主的想你。

所以，知道挽回的最好時機是什麼嗎？那便是在Ta想你時，告訴Ta，你其實是也在想Ta。

所有關係的開始、終結、修復，都需要時機。

天時地利，人才和。

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