一個人成熟的標誌，是學會如何去沉默。

沉默，應該是由生活中無數的磨練造就，包括繁華與蒼涼共同打造的一種沉穩。

最偉大的人格往往是忍耐的；

最深沉的智慧大多是沉默的。

語言是一門神奇的藝術，而沉默更具有一種特殊力量。

我們常說“言多必失”，就是讓我們學會沉默。

少說話不僅能讓我們變得更加沉穩可靠，更能讓我們在權衡利弊之後做出最正確的選擇。

侃侃而談是表象，默默無言才是人生常態。

人到了中年就像是鍋中熬煮的開水，早已經沸騰地翻滾著，可是聲音卻越來越小。

工作環境向來人多嘴雜，一不小心就會踩到紅線，因此沉默寡言也就成為了常態，長此以往便形成了沉穩和偏向中庸的工作氛圍。

以前的朋友圈是日推的歌單、週五的飯局，是假期的詩和遠方。

而現在的“不成文規定”卻是甚少分享自己的生活，幾乎不發朋友圈，最多也只是工作連結或者已經被證實的新聞。

魯迅曾說：“當我沉默的時候，我覺得很充實，當我開口說話，就感到了空虛。”

也許我們不擅長用語言去表達自己的情感，但是可以選擇其他方式，例如是文字之類的來記錄想法或心情，當然也用實際行動去表達自己對其他人的喜愛或厭惡。

但在不知不覺間，這就形成了他人對我們的固有看法：沉默。

沉默代表著真切的尊重和沉穩的思考，俗話說：“開水不響，響水不開”，大致是指真正有能力的人往往沉默寡言，行事作風沉穩大氣。

在與別人發生爭論時，沉默多的一方會顯得更加沉穩自信，給對方一種更高價值的暗示，當你沉默看著他時他會說更多。

反觀那些整日吵吵嚷嚷的人，往往所有事情都只會停留在表面。這也在告訴我們，任何能夠用沉默回答的問題都沒必要開口，能夠讓我們顯得更加沉穩。

學會沉默，才是一個人成熟的開始_

成年人的情緒就像機器般可以隨意切換模式，上一秒還在崩潰大哭，下一秒就可以嘴角帶笑，就好像兩個完全不同的人。

其實在每個人的成長中，都有一段沉澱的過程，從熱情到沉默，從幼稚好奇再到成熟穩重，總想表達點什麼，到最後卻一言不發，彷彿只有沉默不語，才能夠配得上成年人沉穩的氣質。

但成熟的標準並不僅僅是簡簡單單的沉默寡言，還需要遇事時沉穩冷靜，做事時張弛有度。

都說成年人的世界裡痛苦遍地，我們在學會承受加重在身體上的負擔的同時，又捶打著那顆柔弱的玻璃心，於是漸漸變得沉默寡言，思考問題的方式變得沉穩熟練，格局和思想也變得愈發成熟。

自大學畢業踏入社會以來，我獨自一人在大城市裡打拼，想方設法在這個陌生的地方活下去，而且還要活得很好。

習慣一個人下班，一個人吃飯，一個人睡覺，也儘量不讓自己生病，有些時候我會因為職場中人性的複雜而感到難過，可轉念一想，哪個人沒有委屈的時候呢？

我們很少見哪個身負重擔的挑山工可以做到邊說話、邊工作，那是因為說話也是一件浪費體力的事情，同樣的道理，傾訴對於一個成年人來說也是枉費唇舌。

因此只有學會閉嘴，明白“不言應是自沉穩”的道理，把握好沉默的分寸，才能讓自己默默地成長起來。

一個人的情緒到了盡頭，就是沉默。

在前幾日的高中同學會上，昔日朋友相見，都認為我似乎沒有以前讀書時期那樣愛說話了。

其實我自己也能察覺到，如今與別人的對話幾乎都是客套，更多用來掩藏自己性格上的沉默寡言。為什麼在社會上摸爬滾打的時間越久，人就會越來越沉默呢？

人到中年，所有的細膩情感、浪漫情調都變成了柴米油鹽，肩膀上承擔著整個家庭的重擔，面臨著父母的老去和下一代的哺育，同時還要保住自己的工作。

因此只能委曲求全。房貸車貸和保險等等，讓我們一刻都不能停下腳步，就像上了弦的弓一樣，以飛馳的速度將所有事情都控制在自己的承受範圍內。

生活裡需要沉默的人，雖然可能並不討喜，但卻比誇誇其談的人群更加沉穩，他們有著更強的洞察力和更為細膩的心思，在不被關注的角落裡專注著與人際關係無關的事情，可能是愛好，也可能是工作。

當別人需要他們的時候，即使不能立刻安撫人心，但也不失為一個很好的傾訴物件，這樣的人才是真正靠譜的。

蘇格拉底曾說：“自然賦予我們人類一張嘴、兩隻耳朵，也就是讓我們多聽少說。”多聽少說也就是讓我們學會沉默，傾聽自己內心的聲音，從而能夠真正全面的瞭解自己，客觀的對待生命中的必經路程。

沉默，是最好的療愈，經歷過生命中突如其來的繁華和蒼涼，才終於懂得沉默的智慧。

文/老夏分析師

有時候，雖然素未謀面。卻已相識很久，很微妙也很知足。