覺醒的過程中，每個人都可能遇見一些常見的“陷阱”——我們很可能會被困在某些“

死衚衕、旋渦或固著點”

中。

理解這些“陷阱”非常有用，因為它們有可能非常狡猾，它們能夠在你毫不知情的情況下，悄無聲息地接近你。

這些錯覺並不是覺醒狀態的固有部分。正如我已經多次說過的那樣，只是

大

多數人都處在短暫的覺醒與持久覺醒的中間地帶。

這個轉變過程的一部分可能包括某些錯覺的形成——

自我試圖抓住覺醒。

它試圖抓住覺醒所帶來的覺悟，幾乎就像它正在抓取原始的開悟能量，開始把它用於自己的目的。

這些錯覺的棘手之處在於，它們可能非常難以覺察，

你周圍的人或許看得很清楚，但你自己卻很難發現。

現在請記住，並不是每個人都會經歷我將要在這裡描述的全部經驗。覺醒不是線性的。如果我所描述的內容不在你的經驗範圍之內，那麼你完全不必放在心上。

01

優越感

覺醒之後最常見的一個錯覺是

優越感

。

無論有沒有覺醒，人們都有可能被優越感所困；這個陷阱有可能出現在夢境狀態中，也有可能出現在一個人從短暫的覺醒到持久的覺醒的轉變過程中。但是

覺醒之後，自我頭腦很可能又介入進來，它開始感覺到一種個人性的優越感，好像覺醒讓自己變得比別人更好了。

這種心態很常見，它幾乎是覺醒過程的自然組成部分。（不要因此對自己有評判）

這個錯覺中所固有的一種感覺是，我們知道某些事情——

因為我們已經覺醒了，我們就已經知道；

因為我們已經覺醒了，我們就是正確的；

因為我們已經覺醒了，我們就總是正確的。

這時候，自我，也就是夢境狀態的營造者，有可能接受這種看法，開始營造一個我

所謂的開悟的自我。

這個認為自己已經開悟了，認為自己已經覺醒了的念頭，利用覺醒所帶來的一部分能量與覺悟，來營造一種全新又高人一等的自我感。

我見過許多經歷過真正的覺醒時刻的人，他們利用自己的覺醒來忽略他們不想看到的任何事情。

曾經有人對我說，“但是阿迪亞，根本沒有自我，根本沒有‘我’。既然沒有‘我’，也就什麼都不需要做。“

而我會說，”是的，但是你有沒有注意到，有時候你有驚人的能力去像傻瓜一樣行事？“

他們會說，“哦，這或許是真的，但是沒有人需要對它做任何事情。一切都是自動發生的。認為我需要對它採取任何措施，只會使我更深地陷入到夢境狀態的幻覺中去。”

當一個人被卡在這種狀態中，也就是緊抓著自己的某些覺悟不放，躲在它們後面時，別人是很難讓他意識到自己的問題所在的。

當我們處在真正的覺醒狀態中時，我們絕不會把自己覺悟到的真理當成逃避任何內在問題的藉口。我們歡迎內在的一切進入存在之光中。

02

誠實，是我們最好的盟友

一旦我們注意到自己正在把靈性覺悟當成一種藉口，從而對自己的無意識行為視而不見時，就應該立即認識到這種行為源自於錯覺狀態。

正如我之前已經說過的那樣，對事情的絕對看法是真實的。不存在分裂的作為者，自我是一個幻覺。終極而言，沒有一個分裂的個體需要做任何事情，一切確實是自動發生的。然而除此之外，還存在著更深刻的真理。問題在於，這個更深刻的真理很難用語言來描述。

佛教中有一部經典叫做

《心經》

，上面這樣寫道，

“無老死，亦無老死盡。”

這是心經裡非常重要的一個部分。沒有出生、年老與死亡。從絕對的觀點來看，這是真的。

但是如果我們不能同時認識到出生、年老與死亡是沒有終結的，我們的覺悟便是不完整的。如果我們的覺悟是不完整的，它就很容易被自我利用，成為逃避現實的幌子以及為許多無明之舉辯護的藉口。

自我往往會對自己說，”哦，我已經覺醒了，我已經看到一切都是自發的。因此，我用不著為發生的任何事情負責。如果你不喜歡這個事實，那麼我真為你感到遺憾，你只是還沒看到實相的終極本性。”

這是一種典型的自欺欺人的想法，建立在優越感的基礎之上。

正如我已經說過的那樣，這種錯覺很常見，這便是我為什麼強調，在從短暫的覺醒通往持久的覺醒這一旅程中，

我們最好的盟友是深刻的誠實。

有了誠實，

我們就能夠認出這種優越感是傲慢心理的一種表現形式，是心靈利用靈性覺悟來逃避現實的一種手段

。這類錯覺背後隱藏著戒備森嚴的自我結構，它很難穿越。

03

“覺醒經驗”與“錯覺妄想”

有時候，已經瞥見過實相的人反而最難以參透自我。你或許會認為，如果有人曾經真正瞥見過實相，哪怕非常短暫，他或她的自我就永遠不可能以這樣一種戒備森嚴的方式重新構建自己。但事實並非如此，

就算有些人曾有過覺醒的經驗，他們也可能會陷入極大的錯覺妄想中。

這些具有明顯優越感的人通常想要確保別人會聽他們說話、瞭解他們所知道的事情。他們想要確保別人同意他們的看法，或者是，如果別人知道他們已經開悟了就更好了。

我曾經碰到過有些人在我講課的時候直接跳上講臺，抓起麥克風，開始告訴聽眾他們對真理的看法。在那樣的時刻，我感覺我大概無法讓這些人意識到自己的問題所在。然而，只要

假以時日，生活會讓他們明白。

生活的美妙之處在於，當我們的言行不合乎真理時，它不會一直奏效。它總會在某個時候失靈。生活終究會以某種方式擊敗我們。最終，我們將遇見自己。

一個人不可能永遠欺騙自己，畢竟生活不是這樣運作的。

04

沉醉在空性裡

是覺醒過程的一部分

我們每個人都得審視自己，看看自己有沒有任何膨脹感、任何優越感，有沒有看不起我們認為還未覺醒的人。

另外需要知道的一點是，一個人覺醒之後，產生某種程度的優越感是很正常的。禪宗裡有一個說法：“沉醉在空性裡。”它的意思是沉醉在覺醒本身的內在能量與美妙感覺裡。

現在，如果自我結構在覺醒的那一刻已經被完全化解掉的話，就沒有一個會沉醉的自我。但是大多數情況下，這並不會發生。

大多數情況下，

殘存的自我結構會欣喜若狂地沉醉在覺醒所帶來的領悟中。

並不是說這是不好的，我只是說它會發生，在有些人身上非常明顯，有些人身上則不易察覺。

如果你注意到這種情況正發生在自己身上，只需要覺察它。害怕它並不會使它更快地離開你。你只需要認清它的本來面目——

對許多人來說，它是覺醒過程的一部分。

如果你對自己誠實，就會知道任何優越感都不是真的。

你會覺察到你正在對自己說什麼，以及你的頭腦正在說什麼，才讓你覺得自己比別人優越。請記住，是我們的頭腦在迷惑我們。所有的錯覺妄想都始於頭腦。所有的錯覺都源自於我們正在告訴自己並信以為真的各種想法。

05

揭露優越感的起源

化解任何錯覺、識破任何製造分裂的伎倆的關鍵是，

揭露它的起源

。

你正在告訴自己的哪些想法，以至於讓你產生了一種分裂感——無論是優越感還是別的什麼？

有一次，耶穌碰到一群人，他們正準備用石頭砸一位婦女，耶穌對他們說，”你們中間誰沒有罪的，就可以扔第一塊石頭。”這裡，耶穌正在從與其同屬一體的心靈狀態出發，無論那位婦女犯了什麼罪行，他並不認為自己比她優越。

耶穌的意思是，我們每一個人都是有罪的。罪意味著沒有實現預定的目標，沒有哪個人是沒有錯誤想法的。

我們全都做過讓自己後悔不已的事情，我們全都有過不那麼神聖的行為。我們每個人與其他人都沒什麼區別。

因此，當我們從空性的觀點出發來看待事情時，任何優越感都會煙消雲散。

如果你發現自己身上存在著優越感，最重要的事情是不要相信它。不要試圖推開它，但也不要相信它。

如果你只是待在觀照的狀態裡，既不相信它，也不把它推出你的身心繫統，化解就會發生。

如果你試圖推開它，請記住——

凡是你所抗拒的，都會繼續存在。

無論你試圖推開什麼，你事實上正在賦予它能量。

06

我和我的“優越先生”

我有一個親身經歷的故事，我想它可以很好地說明一個人隱藏的優越感是如何產生的，以及我們該如何處理它。我還記得我是在25歲那一年有了第一次真正的靈性覺醒。它非常強烈，徹底解放了我的身心。

當時我只是一個25歲的小夥子，突然間身心中不再有任何恐懼了。我知道自己是不死的，任何東西都無法傷害我，所有那些與生俱來的生存本能消失得無影無蹤。

在那次覺醒的幾個月之後，我去見我的老師。我總是在每個星期天早上去見她。我們會坐在那裡冥想，她作一小段開示之後，我們再冥想一會兒，然後我們所有人一起吃早餐。

這一次，當我和其他所有學生在那個房間裡坐下來時，這種優越感在我心裡油然而生。事實上，它讓我很吃驚。一段時間之後，我開始叫它“優越先生”。

我坐在那裡冥想，突然間這位“優越先生”出現了——我四下打量，覺得房間裡的其他人什麼都不懂。他們對真理一無所知，他們對實相一無所知。而另一方面，我則有過這種非凡的覺悟。

我立刻被這種想法嚇壞了，因為很幸運的，我知道這不是真的。

覺悟本身已經讓我看到，優越感是一個徹徹底底的夢境、一個自我的妄想。

但是這種認識並不能阻止“優越先生”登場。

由於我已經有過覺醒的經驗這一事實，我的頭腦正在形成這種巨大的優越感。與此同時，我內心深知，這種感覺在真理中是站不住腳的。為了除掉“優越先生“，我用盡了所有的辦法——

剛開始，我試著恨它恨得要死。我試著提醒自己這不是真的，回到心中那個沒有任何優越感的地方。然而過了一週又一週，每次我去老師那裡冥想的時候，這種優越感都會再次浮現。

然後我又試著愛它愛得要死——接納它，允許它存在，希望它會因此離我而去。我會觀察它來自哪裡，它為什麼浮現。

然而，幾個星期過去了，我嘗試了我能想到的每一種策略，試圖清除它，卻

無一奏效

。每個星期天早上我都會去老師那裡，坐下來，然後”優越先生”會再次浮現。

最後有一天早上，我意識到我對這位“優越先生”完全無能為力。就好像是我被徹底擊敗了。我意識到我已經用盡了所有的辦法來除掉它，而什麼辦法都沒用。我什麼都做不了。

這並不等於忽略，這並不等於我對它視而不見。這是一種真正發自內心的覺悟。這一刻，我徹底失敗了。我看到，不管我的靈性覺悟有多高，我依然會被打敗。哪怕在覺醒發生之後，我心中依然會浮現某些虛假的觀念，我依然無法除掉它。

我坐在那裡，允許自己被打敗。我又繼續冥想了一會兒，然後和其他人一塊起來，開始吃早餐。我注意到，當我們一起坐下來吃早餐的時候，優越感消失了。這並不是因為我突然理解了什麼事情——

優越感的消失，也沒有任何理由。

我意識到，我對它完全無能為力。面對無論我用什麼辦法都無法除掉優越感這個事實，我第一次體驗到了個人意志的徒然——以後我還有更多這樣的體驗。

所以，如果你在覺醒之後，

發現自己產生了一種優越感，

不要試圖推開它。

不要試圖推開任何負面的東西。

但也不要餵養它。

只需要看清它的本來面目。

這是最重要的事情

。