前言

從心理學的角度來說，這個世界上沒有人生來是惡的，每個人生下來的那一刻最善良，隨著時間的推移，隨著後天的成長和教育，內心總會產生惡。只不過，有些惡無傷大雅，它並沒有對別人造成傷害，我們是可以理解和接受的！心理學上也說，這個世界上沒有成人是100%善良的，每個人心中總會有那一點點邪惡的想法，只不過大多人就是想想，並不會施行惡事！

所以，我們當然也可以理解，每個人心中有那種負面的情緒，比如說嫉妒就是一種負面情感，人類或多或少都會有一些，只不過有些人嚴重，有些人並不嚴重。一個十分優秀的人，他就會遭到大家的嫉妒，如果他優秀的程度越來越深，那麼大家對他的嫉妒就會越來越深，我們要小心那些嫉妒你的人！心理學家表示，常在你身邊說這3句話的人，他們其實是在嫉妒你！

對你冷嘲熱諷的話

小李非常的優秀，他從小就是“別人家的孩子”，不僅學習成績好，而且長得非常帥氣，再加上運動細胞也非常的發達，上大學之後開始練得一身好肌肉，別人看到都非常的羨慕。但不知道為什麼，小李的姨媽就非常不喜歡小李，每次看到他都說一些難聽的話。小李成績比較好，姨媽就說成績好不代表將來有出息；小李長得很帥，姨媽就說男孩好看將來是小白臉。

小李肌肉非常發達，姨媽就說小李的胸像女孩子，太噁心了！總之每次看到小李，姨媽就會說一些不好聽的話，這讓小李很鬱悶，但礙於她是自己的長輩，小李也不好意思說什麼！之後小李只要知道有姨媽的場合，他就選擇不參加，即便是親戚，他也不喜歡跟她在一起交流！後來才知道，姨媽是對小李特別嫉妒，因為姨媽生的兒子特別普通，長得一般成績也很一般！

在我們身邊一定有這樣的人，不管自己說什麼、做什麼，對方一定要冷嘲熱諷一番，好像不說這些他心裡就不痛快一樣！其實，這個人並不是不欣賞你，而是他打心眼底是非常欣賞你的，可是他不願意承認，因為他嫉妒你，他覺得你太過於耀眼了，他不希望你多麼好！這樣的人其實內心還是挺邪惡的，但是嫉妒這種負面情緒，每個人都是有的，所以我們需要理解！

對你挑三揀四的話

姨媽為什麼總是說小李不好呢？那是因為他知道小李真的太好了，她拿自己兒子的各方面去跟小李比。小李長得非常帥，而自己的兒子就是一張大眾臉；小李各科成績都非常出色，兒子門門功課墊底；小李運動發達，肌肉鍛鍊得很協調，而自己的兒子就是一個“弱雞”……這些明顯的對比，才讓姨媽對小李產生嫉妒，即便小李是自己的晚輩，姨媽也依然心生嫉妒！

我們可以從心理學的角度去解釋姨媽的心理，這是因為她對自己兒子並不感到自信，之所以不自信才會比較，才會產生這樣的負面情緒。姨媽心裡知道，自己的兒子樣樣都不行，但是嘴上卻不願意承認，而姨媽所說的小李的缺點，恰恰是她覺得這些都是優點，要不然她也不會一直這麼嘮叨。這樣的人，一般都會非常的挑三揀四，他們的心裡很矛盾，負面情緒爆棚！

像是這樣的人還會一直盯著你，你做什麼事情比較出色，他會說一些反話，如果真的做錯了什麼事情，他就會揪著這個事情，反反覆覆的嘲笑你！他們的口頭禪就是：大家都說你厲害，今天這麼簡單的事情，怎麼搞砸了？如果我們遇到這樣的人，沒必要跟他多費唇舌，有時候不理睬他，反而才是最好的解決方式，如果我們不理睬他，這樣他們也就並沒有什麼辦法了！

說各種貶低你的話

姨媽真的是個嘴碎的人，她不僅僅當面貶低小李，甚至還在背後造謠，說小李怎麼怎麼不好！要知道，一個人是不可能十全十美的，每個人都會有那麼一點點失誤，而姨媽總是會抓住小李的失誤，然後在背後到處宣揚小李的不是！小李曾經有一次跟朋友在外面玩，被朋友勸了喝了一點酒，其實小李已經上大學了，已經是個成人了，喝點酒不算什麼，酒後又沒有駕車！

但是姨媽聽到了這件事，就根據這個事情杜撰出很多很多不利於小李的話！姨媽在背後說，不要看小李長得帥、肌肉發達，說他就是利用自己的外表在外面勾搭女孩子，還說他有很多女朋友，更說他私生活不檢點，每天在外面跟一些狐朋狗友喝酒，背地裡不知道做什麼勾當！這些都是從姨媽嘴裡傳出來的，當然可能後來傳的人也“加工”了一番，但姨媽是難辭其咎！

有些人明目張膽的說你的壞話，背後也一直在貶低你，這樣的人我們就要合理的懷疑，他是不是一直都在嫉妒你，如果不是嫉妒你，他為什麼緊盯著你不放呢？在我們所生活的這個世界，有嫉妒這種負面情緒並不少，但很多時候，我們要克服自己的負面情緒，而不是讓這種情緒一直蔓延，如果我們不加以剋制的，未來你會發現自己的性格將會變得越來越扭曲起來！

結語

嫉妒是一種負面的情緒，每個人都可能會產生這樣的情緒，如果當我們出現這樣的情緒，我們究竟該如何克服呢？其實，從心理學的角度來說，一個人產生嫉妒心理，是不自信的一種體現，覺得別人比自己好，所以才會嫉妒，我們可以針對這一點開始改善！既然別人比我們好，那我們就要更好，一定要多想一想自己出色的地方，不要“長他人志氣，滅自己威風”，我們每個人都是獨立的個體，每個人都有每個人身上出色的優點，我們要善於發現自己身上的閃光點，你一點都不比別人差。