“中年精緻女性”的幾大標準，哪怕“只佔2個”，也能很有魅力導語：“中年精緻女性”的幾大標準，哪怕“只佔2個”，也能很有魅力
很喜歡楊瀾說過的一句話：“
作為女人，你一定要精緻，精緻是女人一生的尊嚴
！”
精緻的女人，她們身上會有一種向上的力量，她們學會了愛自己，也肯為自己負責。
女人過了40、50歲，步入中年以後，就要學會精緻。
你可以嫵媚溫婉，可以帥氣灑脫，可以優雅知性，但唯獨不能邋遢。
精緻感並不是用名牌奢侈品堆砌起來的，而是將自己收拾得乾淨利落，有良好的修養，有積極向上的力量，這些都能給你帶來品質感。
歲月對於每個人都是公平的，
當我們不再年輕，細紋開始悄悄地爬上了臉頰，身材似乎也沒有從前那樣緊緻有型了，但如果你依然保持著精緻感，就算到了中年，依然可以很美，美得動人。
精緻感並不是天生的，是需要我們不斷修煉的。
很多女人到了中年，為了家庭、孩子、事業，留給自己的時間太少了，於是開始放棄了自己，逐漸變得邋遢起來。
雖然我們人到中年要付出更多，但也要學會愛自己，多留給自己一些時間，讓自己保持那一份精緻感，不為悅人，只為悅己。
我們要明白自己的形象永遠都是走在能力前面的，一個外表精緻的女人，會給人一種信賴感，會獲得比普通女人更多的機會和成功。
不光事業，自己的情感也是一樣的，一個精緻優雅的女人，更容易吸收異性的目光，在愛情中很佔優勢。
那麼什麼樣的女人才有精緻感呢？
下面就和小編一起看看哪些女性才算得上精緻，“中年精緻女性”的五大標準，哪怕“只佔2個”，都很有魅力。
“中年精緻女性”的幾大標準，哪怕“只佔2個”，也能很有魅力
1，講究穿衣
千萬不要低估一個講究穿衣的女人！女人的精緻感很大一部分都來自穿搭，而中年女性對待自己的穿搭更要講究一些了。
選擇簡約大氣的款式，選擇優雅低調的配色，增加時尚的流行元素，不需要裝嫩，也不要顯老，簡約、優雅、得體就好。
中年女人講究穿衣，並不是讓你花大價錢買名牌，而是要根據自己的身材、長相、膚色、個性以及場合，去選擇適合自己的，只有適合自己的，才是最好的。
還有人到中年想要精緻，就別穿得太花裡胡哨的了，將自己穿成“彩虹糖”並不能顯嫩，反而更俗氣，選擇經典的顏色更顯高階。
2，遠離含糖飲料，多喝溫開水
不要喝或少喝加工過的飲料
和
奶茶。這些飲料對你的健康百害無一利，只會讓你
攝入過量糖分
，這不僅會導致肥胖，還會加速面板的氧化，使得肌膚更加暗沉，
使你看起來更顯老
。
3，堅持鍛鍊
一個人的能量是最寶貴的資產。堅持不懈的鍛鍊不僅可以幫助我們有一個好的身材，還可以確保良好的能量。媽媽可以利用業餘時間，例如：騎腳踏車而不是公交車上下班，午飯後做十多分鐘的放鬆練習，晚上慢跑幾公里回家等，這些都可以提高能量。
4，保持充足睡眠
現
在人
們用最昂貴的護膚品卻熬著最晚的夜。晚上，人的身體基本上進入自我調節狀態，
進入睡眠可以保證身體的修復
。
特別是當你超過
40歲
的時候，你會發現，一旦你熬夜，第二天你就會
昏昏沉沉，沒有精神
。並不像以前，就算熬的再晚，次日依舊生龍活虎。
所以在
這種情況
下，睡覺可以確保身體的修復。所謂的“磨刀不耽誤砍柴工”，
吃好睡好是身體的基礎
。
每天六到七小
時的深度睡眠可以讓你在第二天比喝咖啡和聞香薰提神
更有活力
。
5，頭髮清爽不油膩
保持頭髮的乾淨也是很重要的一點，
作為一個精緻的女人，油油的頭髮真的非常拉低氣質。但是女人的頭髮很長，要是每天洗頭的話，那基本上是不太可能的。那麼有什麼方法能夠不用每天洗頭，但是又能保持頭髮乾爽順滑呢？
其實現在的科技這麼發達，針對這個問題，早就已經有相關的產品出現了，今天就給大家介紹一款便攜使用，堪稱“油頭剋星”的幹發噴霧：
它就是——約會日記幹發噴霧。
它的好評非常多，用過的人都覺得很好用，用起來不會幹澀，而且能夠持續控油達到2天！味道也是非常清新好聞的！
甚至有的人說，噴了一次之後，可以堅持一週不洗頭，但是最好還是不要太省，建議大家2天噴一次，有條件的話每天出門噴一噴，是最好的！
並且，這款幹發噴霧的顏值也是非常高，放在梳妝檯，看起來也是非常高階。
那麼它的效果究竟怎麼樣呢？我的朋友幫大家測試了一下：
她給我發來了影片，她頭髮3天沒洗，噴完真的不油了，而且也很蓬鬆！
操作方法也是非常簡單，用之前搖一搖，然後輕輕一按，就能夠噴出綿密的水汽！
噴完之後，頭髮輕輕順一順就可以了，也不會有
水汽
殘留在上面，也不會泛白。
瓶口也不會堵塞！
那麼接下來再給大家看看我自己測試的效果：
我3天沒洗的頭髮，使用了一下，頭髮馬上變得不油了！
用完頭髮蓬鬆，看起來臉也小了一大圈。
味道非常好聞！
它還添加了向日葵籽，這個是能夠滋養頭髮的，不會對頭髮造成損傷。
用一次幹發噴霧，就相當於做了一次頭髮spa，真的很不錯！
熬夜
、
做飯
油的離譜
出汗厲害，
頭油臭味
明顯
頭髮一天一油，人懶又
不想洗頭
加班出差
，早上趕時間來不及洗頭
女生姨媽期
，洗頭容易受寒，受不了頭油都能用
買1瓶它，相當於買了：
一次蓬鬆清爽
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沒有泛白乾澀打結
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