在一段關係中，什麼樣的表現有利於增進雙方感情？而那些高段位的人在親密關係裡面又會有著這樣的一些表現？

第一個，情緒穩定，這些人能夠很好地去掌控好自己的情緒，而不是隱忍，不傷害自己，也不傷害到別人，能夠看到情緒的流逝，而這種穩定的訊號也會傳遞給周圍的人，積極地影響伴侶對待情緒的做法。

因為情緒穩定這個特質，在感情裡面遇到需要達成共識或者是解決矛盾的時候，溝通的效率也會比大多數人高很多，能夠很好地去表達自己一致性的需求，總能夠找到圓滿解決的途徑，這就是情緒穩定帶給感情最重要的影響。

第二個，對於伴侶跟自己有不同的觀念，懂得求同存異，並且願意去了解對方這麼想的原因到底是什麼，就算知道了這個世界上沒有完全的感同身受，也會盡自己最大的努力去讀懂對方。

第三個，當兩個人的關係遇到了目前暫時無法解決的矛盾的時候，會願意去探究背後真正的原因到底是什麼，並且能夠看到自己所缺乏的能力是什麼，會去完善，會去學習自己的能力，目的就是為了能夠離自己真正想要的東西越來越近。

第四個，這些人他有著較為成熟的人格，他深知親密關係最終的意義是什麼，就是完善自我的人格。他不會再把目光停留在自己的需求上，更不會把滿足自己需求的責任放在自己的伴侶身上。