何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。

看過一個電影。

裡面的故事，有一段情節是這樣：

太太夜裡睡覺的時候，夢到丈夫上班的路上出了車禍；早晨醒來，她想盡一切辦法阻撓丈夫去上班。

拿走丈夫的手機，拿走丈夫的鑰匙，把丈夫每天上班必須用到的檔案袋藏起來。

她跟丈夫說：“別的事情都可以答應你，但今天你不能去上班”。

當去公司的班車來到家門口時，太太出面說：“丈夫身體不舒服，今天就不去上班了。”

結果，那輛班車在路上出了事故，有人因此遇難。

聽到這個訊息的那一刻，太太和丈夫眼中都是震驚，然後流著淚擁抱了彼此。

關於夢境，從古至今有很多人研究過這個問題，但是至今都沒有“完全科學意義上”的解讀。

最流行的夢境解析，大概就是弗洛伊德學派關於夢境的分析。

當你經常夢到一個人的時候，又意味著什麼呢？

我們可以透過情感以及心理的角度，來分析這件事。

-01

夢境，是現實的“重映”

你知道嗎？

人的思維，記憶，其實是一個又一個碎片的狀態。

大家可以理解為“電影放映”，不斷有畫面、故事或記憶在你的腦海中閃回。

也可以理解為：夢境是我們意識的延伸。

我們在現實中頻繁做的事情，會在夢境中重現一遍；

我們在平日裡經常想念的人，對方就會在夢境中出現。

比如：

你喜歡上一個人，每天都跟這個人見面，但很少交流。

儘管如此，每天能跟他見面，就是你上班

時最大

的期待和動力。

你越來越想念他，越來越喜歡他。

正因為你想念他的頻率太高，所以潛意識裡，你對他的記憶也是十分深刻的。

這種狀態下，你夢到這個人的機率也就更高。

這就是現實的意識，在夢境中的重現。

-02

夢境，是一個人內心深處的“遺憾”

心理學上有個概念，叫“蔡加尼克效應”。

指的是：

人們對於未完成的事情，相對於那些已經完成的事情，記憶要更加深刻。

蔡加尼克效應，也可以理解為人們心中的執念，“未完成情結”。

我有個朋友。

他爺爺80多歲去世了，而他在外地工作，因為各種原因回不來。

他特別難過，後悔，遺憾，因為他從小几乎就是跟著爺爺奶奶長大的。

本打算有時間就把家人接過去住幾天，卻沒想到再也沒有了見面的機會。

他跟我聊天的時候說：每天晚上做夢，都會夢到老人。

其實，這就是因為他潛意識裡有著強烈的執念和遺憾。

正因為遺憾太多，他心中才不斷暗示自己：

“都是我的錯，如果我早點回家，也不會有遺憾”。

在這種遺憾下，人們往往會抱怨自己。

潛意識裡積累的執念越重，他就越容易夢到對方。

在愛情中也是如此。

如果你剛剛被分手，你很愛對方，無論你如何挽留，對方都不給你任何機會。

這時，你心中同樣是遺憾，不甘心且憤怒的。

你越想越氣，越想就越是覺得委屈。

這個時候，你心中未完成的執念，就會被你“復刻”到夢境中。

而這一切，都是你的潛意識以及你的緊張情緒在作祟。

人在做夢的時候，意識是放鬆的，而潛意識是活躍著的。

這個時候，你潛意識裡最在意什麼，最想念什麼，統統都出現在你的夢境之中。

-03

夢境，是一個人內心的預警機制

講個笑話：

小孩子在尿床的時候，往往會做一個奇怪的夢，在夢裡小孩子確實在衛生間裡方便。

但醒來之後，發現尿床了。

這就是生理上的緊張，導致一個人潛意識進入夢境，給大腦發出“尿床”的預兆。

再比如說：

如果你睡覺的姿勢不對，胳膊或被子把自己壓住了，導致你呼吸不順暢；這個時候，潛意識就會迅速讓你進入夢境，然後讓你有種被束縛，被追趕，無法逃離的窘迫感。

這些，都可以理解為大腦給我們發出的“預警夢境”。

而這些夢境，與我們所處的環境有關。

那麼，你為什麼會夢到對方呢？

可以理解為：

在某個階段中，你跟對方在一起總是很緊張，很害怕，對方帶給你的印象是嚴肅的，然你緊張的。

或者，你剛跟某個人產生了衝突，你的記憶對此十分深刻；每當你想起這個人，情緒就會波動起伏。

這樣的狀態，也會導致你經常夢到他。

總而言之，夢境不僅是一個人潛意識的重現，更是一個人情緒以及生理變化的暗示。

今日話題：

你是否經常夢到某個人？

（文章配圖來源網路）

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