文\小雯

不知道你有沒有發現，身邊那些薄情的女人，往往命都會很好，她們不光會擁有令人豔羨的愛情，還會擁有一生相伴的友情，不管你是羨慕也好，嫉妒也罷，她真的就比那些重情重義的女人過得更幸福。

當然，薄情並不是那種毫無感情，自私自利的女人，那薄情的女人的特質是什麼呢？

簡單總結就是：當別人的需求和自己的需求產生了衝突，她們會柔軟而有界限地先尊重自己的需求，再去考慮別人的需求。總之，她會優先照顧好自己的情緒與需要。

所以，薄情，雖然看起來有些自私，但是實際上並不是，它只是柔性地拒絕他人，理性地保護與滿足自己。

想對那些沒心眼的“多情”女人說，女人“薄情”點兒，往往命更好，真的。

那如何做到薄情呢？我們借《女人情緒心理學》一書來分析一例。

01。小A的拒絕

我有一個好朋友小A，我們是大學時候的同學，一個宿舍的，我們算是一見如故，在一起有說不完的話，感情很好。

有一次，我過生日，就提前約她和我一起慶祝，我滿以為她一定會答應，但是她卻拒絕了我，我不解地問她為什麼，她說，她要複習功課，馬上考研。

我心裡很不快，感覺不去就不去吧，實在也不用編這樣的理由。考研又不是馬上的事情，至於這麼分秒必爭嗎？然而她也沒有太多解釋，只是說，考完研，她會請我吃飯。後來，考研真的結束了，她開始約我。

我自從那次被她拒絕了以後，我都以為我們之間的友誼完了，這讓我還難過了好幾天，不知道自己做錯了什麼，可她竟然渾然不覺，直到考上研究生。

我們一起慶祝的時候，她向我坦言，她拒絕我，真的是因為她要去教室寫作業。那時候，她拒絕一切的聚會，就是為了每天保持3個小時的英語學習。

說實話聽了她的解釋以後，我反倒不生氣，而是佩服起她來了，雖然在我人生取捨中，可能會把友情看得大過於考研，可是她反過來這樣做，又有什麼錯呢？

而且結果是，她既沒有失去研究生，也沒有失去我。後來我們各自組建了家庭，小A的婚姻也一直很穩定，我想，這也是拜“薄情”所賜。

02。自我界限清晰

這個事情對我的性格改變很大，我以前是一個太過於敏感的人，在很多時候都願意委屈自己，去成全別人。

《女人情緒心理學》這本書中，作者也說：

敏感是女人顯著的情緒表現之一。太敏感的女人，大多數都不幸福，因為她們太在意別人的目光。”

是的，我太在意別人的感受了，所以才會苦了自己。

可回顧以前我的很多經歷，我在乎別人，討好別人，也並沒有得到別人的看重，那麼還不如像她一樣，該薄情的時候薄情一點兒，如此，也許對己對人，都大有益處。

女人如何才能變得薄情呢？小A對我說，這實在沒有什麼難的，只要你學會讓自我的界限很清晰。

很多人不敢拒絕別人，就是自我界限不夠清晰。他們怕因此失去朋友，或失去別人的好感，就來者不拒，如此，自然會讓自己受盡委屈，而對於別人來說，別人以為你就是樂意的，那自然也並不會對你有什麼體諒與感激。

一個人，若是經常如此“多情”，只會讓好人沒覺得你有多好，壞人反倒覺得你可以得寸進尺。

其實，人際關係的發展也是很符合人性的，討好和順從從來不是獲得長久感情的方法。相反，只要你覺得別人踩到了你不舒服的邊界，就大膽拒絕，你反倒更容易獲得別人的尊重。

03。梅娘說

自我界限清晰說起來容易，真正做起來的確很難，然而為什麼小A能夠做到呢？

《女人情緒心理學》中有一句話說得很好：

當女人擁有更多美好的事情來填充心靈的時候，捨得對他們來說就像是一件和吃飯、睡覺一樣再正常不過的事情，就不會再害怕失去了。”

是的，小A除了和我之間的友情之外，她還有其他的目標，其他的興趣愛好，她拒絕我，是要去實現那些美好，而等她真正地實現了目標，實力增強，魅力四射，她就算真的失去了我這個朋友又怎樣呢？

所以，一個女人千萬不要把感情看得太重，從而失去自我，當你才能真正地不怕失去，你才會發現，你還真的不會失去什麼。

所以，薄情地拒絕吧，與其把時間花在討好別人上，不如把這個時間用來去沉澱屬於自己的光彩。

正如舒曼在《女人情緒心理學》中所說：

隨著年齡的增長，我們漸漸明白，沒有必要和每一個人都成為朋友，沒有必要讓所有人喜歡自己，也不必執著於別人的目光。我們要做的是找到屬於自己的那一片領地，在那裡我們的思想的種子能夠紮根、然後開花、結果。”

說的真的很對，當一個女人擁有了這樣的見識與胸懷，那麼自然就可以做到隨時隨地的絕情，而不必和任何人說抱歉，當然，如果你還是學不會委婉地拒絕別人，學不會控制好自己薄情的尺度，那麼這一本書舒曼的《女人情緒心理學》實在是我們女人修煉“薄情”的必備利器。

這本書介紹了很多如何調節與掌控情緒的方法，能幫助我們輕鬆地學會管理好自己的情緒。

而當你管理好了自己的情緒，你在職場，婚姻中，就不會有什麼難以解決的問題了。這本書，我已經開始學習了，那麼親愛的，你呢？

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