心若改變，態度就跟著改變；態度改變，人生就跟著改變。不生氣、不計較、不抱怨，是生活快樂永恆不變的心靈法則，是社交圓融職場生存最簡單平凡的成功利器。學會怒、能容、消怨，才能在順境中安享其福，在逆境中心存喜樂。

人生好比一齣戲，相扶到老不容易。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。為了小事發脾氣，回頭想想又何必。人生的悲與喜都源自於你對它的態度。就像照鏡子一樣，當你斤斤計較時，你會看到一個小肚雞腸的世界當你豁然開朗時，你會看到一個寬宏大量的世界；當你咬牙切齒時，你就會看到一個橫眉怒目的世界。

生活中的事情並不會因為你的生氣而減少或自動消失，無論你是生氣還是不生氣，它都是存在的，任務仍然等著你去完成，活兒還得等你消完了氣再去幹。所以，與其帶著氣幹活、做事，不如不生氣，心平氣和地事，效率一定會比在生氣時高出許多倍。

人這一輩子活的就是個心態。當你學會情緒管理這門功課，就能在不如意的時候保持一種好情緒，獲得一種好心態。心態好了，事情自然就順利了。

幽默不是油腔滑調，也非嘲笑諷刺，而是用影射手法，機智而又敏捷地指出別人的缺點或優點，在微笑中加以否定或肯定。有洞察力而又思維敏捷的人，能夠以恰當的比喻、詼諧的語言，打破尷尬，使人輕鬆。

人的生命只有一次，不管是快樂還是痛苦，不管是得意還是失意，都要度過。與其將太多的無奈與苦惱壓在身上，還不如用快樂來點綴生活、用微笑來裝飾生活，這樣的人生豈不更有趣？

寬心就是學會自我調節、自我控制。面對自身眾多的心病，如果以正確的態度去認識，學會自我調節，學會適應多變的人生，學會自助、自救、自信、自強，那麼，一切煩惱、困惑、憂慮，都會隨風而逝。

以上僅代表個人觀點，不喜勿噴，祝大家好心情！！！