很多人總是習慣用分開後的痛苦來衡量愛，用對方表達愛意的程度來衡量被愛

。

即使知道愛情是很難被量化的，卻仍然會忍不住尋找蛛絲馬跡來印證愛或不愛。

其實，這對在戀愛中只會表達50%喜歡的人並不公平。

朋友失戀後，常常找我傾訴，長篇大論的關鍵詞是「後悔」，但有一句話卻戳中了我。

他說： " 原來她是很喜歡我的，只是不喜歡錶達。 "

朋友的前任是一個慢熱的女生，在戀愛前期，她時常處於被動的位置，話題是朋友找的，約會見面是朋友提的，她就像一隻乖巧的小兔子，等待訊號再緩緩走出。

兩人相處一段時間後，女生時常樂此不疲地分享生活的瑣碎，但很少說 “ 我喜歡你 ” 之類的話語，收到朋友精心準備的禮物也不會表達足夠的欣喜。

這些成為朋友衡量愛意的方式，最終他得出了「她沒有那麼喜歡我」的結論。

分手後的某天，朋友回到家突然發現家裡的各個角落都佈滿了女生的氣息。

朋友吐槽洗面奶不好用，女生當天就悄悄買了適合他膚質的洗面奶；

知道朋友沒有吃早餐的習慣，女生常常買一堆糕點找藉口送給他；

連鞋架附近的那把雨傘，也是

女生送的。

或許是相比於朋友送的昂貴禮物，那些日常物件顯得微不足道了一些，所以常常被忽視；

或許是朋友常常表達濃烈的愛意，相比之下，女生的喜歡就略顯遜色。

這些在不知不覺中打破了戀愛的平衡，進而為這份戀情劃上了句號。

很多女生在戀愛時也只會表達50%的喜歡，包括我。

在微風剛好的傍晚，收到男友跑了三條街買來的我愛吃的水煎包時，明明十分開心，話到嘴邊卻變成了 “ 謝謝你 ” 。

我花費了很多心思找到他心心念唸的海賊王手辦，送給他的時候，說出口卻是 “ 恰巧看到就買了 ” 這樣淡淡的一句話。

在很多個想表達100%喜歡的時刻，我都會想到一個故事。

公司每天早上都會給員工發一個雞蛋，不喜歡吃雞蛋的甲會將雞蛋給乙吃，剛開始乙很感謝，可當每天都能得到一個額外的雞蛋成為習慣後，乙便覺得理所當然了。

「如果他對我的喜歡習以為常，或許也會演變成理所當然吧？」

我害怕表達太多愛意，讓自己在戀情中處於一個被動的位置；

我害怕表達了100%的愛，卻得不到同樣100%愛意的回饋；

我害怕表達太多，會讓對方覺得我對他的好是理所當然的。

就這樣，我藏起了另外50%的喜歡。

朋友的故事點醒了我，在我量化愛意的表達時，對方也在量化自己的被愛程度。

我盤算微妙分寸，我剋制表達愛意，我自以為佔據主動地位，這些都對勇於表達愛意的男友不公平。

沒有任何人能在得不到相應回饋的前提，單方面持續表達100%的愛意，看到零星的回覆，面對冷淡的神情，總有一天會感到疲憊不堪。

一段「失衡」的戀情是無法維持長久的，長久感受不到愛意的那方，終究會選擇離開。

愛是一種很私人的感受，對方未必能感受到未表達出的愛意，表達愛永遠是一件需要及時的事情。

想通這一點，望著男友在廚房熬生薑紅糖水的背影，我走上前抱住了他，對他說： “ 我好愛你。 ”

男友暫停了攪拌的動作，愣了三秒，然後轉過身擁抱我，對我說： “ 我也很愛你。 ”

那一刻我感到無比幸福，也意識到那些我只表達50%喜歡的時刻，也是我錯過獲得100%幸福的時刻。

幸運的是，我們還在相愛，一切都還來得及。

不得不承認，這個世界有太多不確定的事情了，我們無法預測明天的變故，也無法確保跟另一半能走向圓滿。

我們能做的，只有遵循當下的心意，然後將100%的喜歡100%地傳遞給對方。

錯過表達的機會，也許就錯失了愛意回饋的時刻。

愛是溫柔的，也是需要勇敢表達的。

想告訴你 " 我愛你 "

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