要弄清其根源，我們需要追溯到數十萬年以前的智人時代。

有的小夥伴可是要吐槽了：扯遠了吧！咋就跟咱們老祖宗扯上關係了？你這是念的哪門子經啊？先別急，聽我慢慢道來。

你首先需要了解的就是：我們現代人類所屬的物種就是智人（Homo sapiens）。什麼叫智人？好奇心強的小夥伴可以去百度一下。

我們現在所擁有的分析，溝通，計劃，創造等超級能力，都是由智人時代進化演變而來。然而，我們並沒有進化演變成“超級快樂”的程度。

想象一下，你就是遠古智人時代某個部落的成員。

為了生存和傳遞香火，你最基本的需求是什麼？毫無疑問，有四個：食物，水，庇護所和性愛。

但如果你遭遇不測而身亡，這一切對你來說，就沒有任何意義了。因此，你最重要的任務就是：時刻警惕，預測一切有可能對你造成傷害的事物，以避免危險。這樣，你就會長命百歲，兒孫滿堂了。

數十萬年以後的今天，我們仍然以時刻警惕，高度緊張的心理活著。

只不過，我們如今所警惕的不是：被猛虎吃掉，被巨蟒吞沒，被餓狼撕咬或是被其它怪獸襲擊，而是：

明年我會不會失業而流浪街頭？

畢業後，我會不會找不到工作而沒臉見人？

剛才車速快了一點，會不會開罰單？

等下上臺講話，會不會緊張得尿褲子？

我現在這麼胖，老公會不會不愛我了？

我現在已經人老珠黃，老公會不會找我離婚而另尋新歡？

老公出去打醬油這麼久沒回來，是不是碰上了狐狸精，正聊得個不亦樂乎？

背上長了個瘡，是良性還是惡性？是不是癌症的凶兆？

這幾天咳個不停，直冒冷汗，全身乏力，臥床不起，我是不是快要死了？……

我們耗費著大量的時間和精力，去無時不刻的擔心那些十有八九不會發生事情！“當幸福來敲門”的願望早已化為烏有。

另外，遠古時代的人類個體要想生存，必須得依賴“群體”。

在你所屬的氏族中，如果你被族長趕出“家”門，那麼，外面的狼群很快就會找到你。

所以，為了免受排擠，不被驅逐族外，你自然會與氏族的其他成員作比較：我的表現是不是和他們一樣好？我做的貢獻是不是太少了？我是不是不夠合群？我今天是不是做錯事了？

聽起來是不是很熟悉？沒錯，現代人更是把這一招學到了登峰造極的程度！

我們如今生活在一個超級資訊化時代，但很容易產生自卑感，因為任何時候，你開啟電視機、收音機、報紙、雜誌和因特網，都會有大量比你更富有，更聰明，更苗條，更性感，更漂亮，更強壯，更有名，更成功的人蜂捅而上，此時的你，發出的感慨就是：羨慕嫉妒恨啊！

打擊一個女孩自信心的最快方法就是：

給她一本時尚雜誌看看。

裡面超級模特的顏值、膚色、身材，服飾會立刻讓她感到無地自容。

儘管她知道這些模特的形象是經過專門設計，數字化處理過的，但她仍然會感到幾分沮喪和無奈。

而且，我們現代人的想象力已經演變得極其豐富。

我們會透過幻想，在腦海裡設計一個“理想化”的自我形象，並不斷把目前真實的自我與其對比。但由於透過多次嘗試，也未能如願以償，抱怨和自責的心理便油然而生，自暴自棄更是不言而喻。

那麼，對於石器時代的人來說，他們的一個總的成功法則就是：越多越好。

也就是說，你擁有的武器越多（並且越好使），你能夠捕獲的獵物就越多。

你儲存的食物越充足，挺過獵物稀缺困難時期的可能性就越大。

你所居住的庇護所修得越牢實，你就越能抵禦惡劣的天氣和野獸的襲擊。

你繁殖的後代越多，其存活率就越高。

很顯然，現代人已經將這一成功法則（越多越好）運用得“淋漓盡致”：

更多的錢，更多的愛，更高的地位，更好的工作，更新的車，更高的顏值，更年輕的人生伴侶，更多的房子。

當我們確實買了新車，漲了薪水，買了新房子，我們就會開心一陣子，但僅僅是一陣子。

開心不了多久，又被打回原形，感覺“生活沒啥意思”，於是又想“更多”——來迎合那點可憐的，極易夭折的滿足感，更不知啥時候是個頭……

歸根結底，從大體上講，我們現代人的思想觀念，正是數十萬年人類進化演變的結晶：

一味的警惕，一味的自責， 一味的抱怨，一味的攀比，一味的運用想象力來嚇唬自己，去擔憂一些發生機率幾乎為零的事情；我們唯一關心的就是目前還沒有得到的東西；對於已經擁有的東西，我們視而不見，未曾珍惜，未曾感激。

難怪我們開心不起來！