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文/夏莫

01

卷首語

真正的幸福，充滿了煙火氣。

人活一輩子，日夜更替，細數流年，也不過是平平淡淡的三餐四季。

吃飯，是生活中，再為平常不過的一件事。有的女人，面對偌大的房子，一桌子的飯菜，卻吃得五味雜陳，心裡不是滋味。

有的女人，生活很苦，一張小飯桌，一碗鹹菜，一碟小菜，與心愛的人在一起，也能吃出幸福的味道。

一個女人過得是否幸福，透過吃飯這件事

，

就能看得清清楚楚。

有福氣的女人，有人願意為她做飯，有人願意陪她吃飯。平淡的生活裡，充滿了關心與愛。

一個女人有沒有福氣，從吃飯就可以看出來。

02

吃飯很快的女人，忙忙碌碌過了半生

從吃飯的速度，能看出一個人的生活

，

是

匆忙

還是悠閒。

在生活中，我們經常見到一種現象：有的女人在吃飯時，三兩口便吃掉半碗飯，匆匆忙忙放下筷子，並又開始做新的事情。

曾經有一項資料指出：“一個人吃飯的速度越快，往往與他的內心壓力有關。一個人吃飯的速度越快，往往他內心的壓力越大，心裡裝的事越多。”

尤其是女人成為了母親之後，總有太多的事纏繞著她。有時，在吃飯時才端起飯碗，孩子就哭了。有時，還來不及吃飯，孩子就要睡了。

有了孩子以後，女人便很難好好吃過一頓飯。漸漸地，許多女人，都因此而養成了吃飯很快的習慣。

吃飯很快的女人

，

手頭總是有做不完的事，焦慮和壓力

迫使她

急匆匆

地嚥下

口中的飯菜。

試圖擠出時間，去忙別的事情。

相反，那些細嚼慢嚥的女人，心裡往往沒有那麼多事，壓力也較小。她們總是能坐下來，好好品味飯菜的滋味，體驗到生活中更多的樂趣，以及幸福感。

03

有福氣的女人有人為他暖胃

談及吃飯，那麼一定會需要有人做飯。在每個家庭中，做飯是日常生活中，最為瑣碎也最為常見的一件事。

真正幸福的女人，在做飯時有人幫忙

，

亦或者有人願意為

她

在廚房忙碌著，為

她

做

她

愛吃的菜。

車爾尼雪夫斯基曾說：“男人在精神上越成熟，就越賞識女人的美，崇拜她的美。”

楊絳陪錢鍾書到英國讀書的時候，她對一個陌生的環境，非常地不適應。

錢鍾書一大早，便鑽進了廚房，他煮了雞蛋，烤了麵包，並且將牛奶熱好，還準備了一壺紅茶。在這之後他才溫柔地將楊絳叫醒，讓她一醒來，便可以吃到早餐。

楊絳先生曾經說過：“這是我吃過最幸福的早飯。”

女人自己做飯給自己吃，那是為了生存需求。

但是，如果在生活中，有一個男人願意為了她而下廚房，願意做她愛吃的菜，那麼她一定會吃出幸福與甜蜜的味道。

越有福氣的女人，越有人願意為

她

暖胃

，

越有人願意陪

她

一起吃飯。

04

從吃飯的氛圍能看出生活的溫度

生活離不開煙火氣，人活於一世，每天都必須吃飯，一個人過得是否有福氣，從吃飯就能看出來。

叔本華曾說：“結婚就意味著平分個人權益，承擔雙份義務。”

有福氣的女人

，

往往生活在

，

有愛，有趣並且有溫暖的家庭中。

在吃飯時，孩子丈夫其樂融融地坐在一起。丈夫願意將好吃的菜，夾到女人的碗裡，而女人，總是會忍不住給孩子，夾一塊青菜。

真正過得幸福的女人，在吃飯的過程中，總是能體會到家人的關心，丈夫的愛意以及一家人坐在一起的幸福感。

而不幸福的女人，常常一個人面對著餐桌

，

滿心的孤寂以及寂寞感

。

偶爾花盡心思，為男人做一桌菜，可是兩個人卻早已離了心，各自吃飯時保持著冷漠，誰也不說話，沒有半點交流。

飯桌

上，是能將

一個家庭的溫度呈現出來

，

和

家人

吃飯，也能將女人的幸福感呈現出來。

生活中越有福氣的女人，總是在平常的吃飯中就感受到快樂和幸福。

05

總結

丁玲曾說：“女人，只要有一種信念，有所追求，什麼艱苦都能忍受，什麼環境也都能適應。”

人生一輩子，非常的短暫。不管是否有人疼，是否有人愛，請女人請一定要記住：善待自己好好吃飯。

一個女人的福氣

，

就從

好

好吃飯開始。

善待自己的胃，為了擁有一個健康的身體。善待與你一起吃飯的人，收穫更多的福氣和幸福。和愛人和孩子在一起好好吃飯，就是最大的福氣。

不管生活有多忙碌，也不管生活有多大的壓力，在吃飯時不妨靜下心來，細嚼慢嚥，共同好好品品生活的滋味。

男人，也請善待你身邊那位吃飯很快的妻子，因為，她可能扛起了家裡大部分的瑣碎。女人因為忙碌，而不曾好好慢下來吃頓飯。

珍惜，就是通往幸福的方式。

-END-

作者：夏莫，新銳情感導師，心理學學者，全網超10億人氣情感作家，幸福女人管理師，專注情感、兩性、婆媳答疑十餘年。