01 你是因為什麼開始獨居的

你是因為什麼開始獨居的？大部分人應該是工作後開始獨居的。

有人喜歡獨居，有人可能還沒有適應獨居。

不管你適應與否，成年人都得學會安置好自己的肉身和靈魂。

高木直子是因為要去東京追求當插畫師的夢想，隻身上東京，開始一個人生活。《一個人住的每一天》是高木直子在雜誌上的連載，她用手繪和照片記錄一個人生活的那些瞬間。

一個人生活的酸甜苦辣，喜怒哀樂都在這個小家裡發生，一個人承受一個人消解。

看著高木直子分享的喜怒哀樂，我也記起自己的一些生活細節。看著家中的生活痕跡，

我突然發現自己一個人已經走過了那麼多的路。

直子帶著夢想孤身一人去東京。獨自住的第一件事就是要租房子。

02 租房的時候就是要在需求和價格之間尋找一個平衡點

現在有許多租房軟體，可以解決快速找到房源。按照要求：有充足的陽光，乾淨又寬敞，價格公道，周邊環境要乾淨整潔，可以找到許多房源。但是好的房源，價格也相對高。

租房子，我們需要在需求和價格之間尋找一個平衡點。

找一個可以接受又負擔得起的房子。

所以只能放棄一些條件了，要不偏僻一點的環境好一點的，要不通勤時間短一點，但是條件差一點，或者採光差點意思，或者房子舊一點。郊區房子租金便宜，房子環境好點，但是要增加通勤時間。

日本租房如果沒有穩定的工作，房東就不太願意把房子租給這樣的房客。像高木這樣的自由職業者，就需要

找人擔保

。直子想找爸爸作擔保，可是父母是不支援她去京東當插畫師的。所以在找老爸擔保時，心裡很是忐忑，但是父親二話沒說就做了擔保人。

父母嘴上說著絕情的話，其實永遠放不下在外的孩子。

父母的期望是一回事，但是看著子女有難，總還是忍不住會伸出援手。

租房子最令人頭疼的時刻就是搬家時刻

。所以我租房的時候，儘量不添置大件的、貴的物品。不知道什麼時候，開始流行“房子是租來的，但是生活不是”的論調。

現在年輕人很願意把金錢和精力放在裝扮房子上。甚至有人喜歡經常換室內風格。對於我們最常待的角落，用點心確實是值得的。

搬家嘛，現在有搬家公司還是很方便的。我們以前搬家就像螞蟻搬家一樣，自己一趟一趟地搬。

在一個地方住得久了，東西會越來越多。平常覺得自己沒什麼東西，搬家的時候才發現東西是真多啊。

打包的時候重的東西最好分開放，不然到時候抬不動就尷尬了。

03 你是如何適應獨居生活的

一個人住的好處是，多了可支配的時間和空間

。

缺點是需要自律，如果你不知道如何規劃時間的話，會陷入無聊；如果不懂得獨處還會被孤獨感包圍。

我有一個朋友已經自己住好幾年了，經常會階段性地情緒低落、處於迷茫中。這個時候會打電話給我，叫我過去陪她。如果有興趣愛好大機率不會長時間陷入情緒低迷的狀態。

像直子這樣在日常細節中尋找生活的小確幸是個不錯的選擇。

花心思為自己準備的三餐，也許味道沒有你想象的那麼好，但是準備做飯的過程是一種不一樣的體驗。

春日裡給自己買一束花，心情會很不錯喲。生活偶爾來點儀式感，會有一種“我在認真生活”的積極感，走在路上都覺得天更藍、行人很可愛了。

花點心思佈置一下自己家裡最常帶的角落。我最常待的角落是書桌，書桌還是我自己花一百多在網上買的，自己組裝的。我發現我很喜歡組裝傢俱，乾點體力活真的很解壓，並且組裝好了一件傢俱後很有成就感。

我也沒有花很多心思裝扮，就是把自己喜歡的書籍，擺在最顯眼的地方，買一些自己喜歡的鍵盤，放一盆綠植，對我來說就是用心佈置了。

我覺得佈置自己喜歡的房子，最有成就感的地方在於，你用佈置的行動在訴說“我在認真生活、我很熱愛生活喲”。

這些小確幸可以讓我們保持好心情。我們沒有直子這樣的繪畫技能，但是可以用照片記錄下，獨自生活的各種瞬間啊。

獨居最關鍵的還是在於內心的充盈，不然很容易胡思亂想，覺得一個人好慘的，希望別人來拯救自己

。

你可以給自己規劃好每一天要到的幾件事。如果只有任務，沒有娛樂的話，那種生活太枯燥了，是在虐待自己呀。

獨處時沒有人能夠督促你，只有靠自覺。規劃好自己的每一天,是獨處的關鍵。

不管是否一個人住都需要安置好自己的一切。把心思放在日常的細節處，在意自己的生活，認真生活。你也可以過得很自在的。

如果暫時適應不了，那也不要著急，給自己時間成長。

認真生活的人，會收穫內心的那一份安寧和自信的。

高木直子的漫畫如此受歡迎，我想是因為她記錄的是那些平凡時刻的小確幸；是那些我們每個人生活中都經歷過，但是卻忽略的感動瞬間。

我們每個人每天都有很多感動的瞬間，只是我們沒有注意到而已。