人到中年的女人，想要越活越好，就要學會“斷舍離”對於中年女人來說，有些事情早就應該看開了，也早就應該看淡了，若是想讓自己的生活越過越好，就不要再和過去計較，不要再和自己過不去了，到了這個年紀，愛自己才是最對的事情。
今後的日子裡，一定不要再和自己置氣，不要被自己的壞情緒影響了心情，積極樂觀的去面對這個世界，你得到的會更多，一定不要和別人相互攀比，過好自己的生活就夠了，一定不要再記
掛那個
不愛你的男人了，既然得不到，不如就忘掉那個人。
中年女人，也是一朵嬌嫩的花朵，可以綻放，可以芬芳，有時候，在人生的路上，不要讓自己負重前行，扔掉那些不開心，或許你能夠擁有一個更好的明天。
人到中年的女人，想要越活越好，就要學會斷舍離，學會扔掉這些東西。
一、扔掉壞情緒
女人的情緒就像天氣一樣陰晴不定，常常因為一件很小的事情，一個人生悶氣，其實，有很多事情，都是無關痛癢的，根本不至於大動肝火，就像
陶紅
在面對採訪的時候說的一樣，自己的喜怒哀樂，為什麼要由別人說了算。
有時候，徐崢惹她生氣了，他還沒哄
陶紅
，她就能自己開心起來，女人到了中年，不要再和別人慪氣，更不要和自己慪氣了，一定要扔掉自己的壞情緒，一定要懂得對自己好。
二、扔掉嫉妒心
女人要比男人的嫉妒心強，比如有些東西，別人得到了，她沒有得到，她就會記在心裡，比如別人考的分數比她要多，她就會心裡很不服氣，年輕氣盛的時候，比較是一件好事，可以激發自己的潛力。
但是等女人到了中年以後，就真的不要再去嫉妒別人了，最好能夠扔掉自己的嫉妒心，誰輸誰贏真的沒有你所想象的那麼重要，往後餘生，要讓自己活得開心一點，要給自己減負。
三、扔掉不愛你的人
中年女人的心裡，肯定有個忘不了的男人，或許是當年追求他的時候，他沒有同意，所以就把那個人深埋在心裡，雖然過了很多年，還是對他念念不忘，還總是刷著他的朋友圈，關心著他的生活，但是這一切真的沒意義了。
再愛那個人，你們也沒有可能在一起了，與其一直掛念著他，不如扔掉那個不愛你的男人，沒有人知道你心裡的苦，沒有人懂得你受過的傷，既然得不到他的心，那就放下他吧。
中年女人，最應該明白斷舍離的智慧，扔掉自己的壞情緒，讓自己活得開心一點，扔掉自己的嫉妒心，坦然的看待這個世界，扔掉不愛自己的人，找一個願意愛你，願意寵你的男人。
當你這樣做了，會發現自己活得很快樂，有些事情在年輕時候看不透，而到了中年就不必再執著，是你的就是你的，不是你的不必強求。
有得必有失，當你把那些影響自己情緒的東西都扔掉的，反而發現自己越活越好！
一個女人最高階的自律其實就是“斷舍離”，從最簡單的物質需求出發。
把時間用在有意義的事情上，不會控制丈夫孩子的生活，也不會一天怨聲載道，更不會說人是非，停止自己的成長。
《斷舍離》這本書裡有一句話說得好：“不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大，能夠放開執念，人才能更有自信。”
人生嘛，就應該是去繁從簡才好，當我們開始簡化自己的生活，我們便能夠明白人生的意義，就在於豐富的安靜。
或許此時你正遭受一段失敗的戀情，深陷其中，無法自拔。那不妨看看《斷舍離》這本書吧。
“斷舍離”是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。 所謂斷舍離，就是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。
人們利用收拾家裡的雜物來清理心中的廢物，讓人生轉而變得開心。所以說，斷舍離絕不僅僅是扔掉東西而已，而是在這個過程中，對自己人生的思考，從各個方面考慮自己和當下物品的關係，在整理中獲得輕鬆愉快的心情，及對人生的自信。
要認清自己和物品的關係，時間軸鎖定在現在。
選擇物品的竅門，不是我能不能用，而是“我要不要用”。前段日子，看完斷舍離，我想到家中烘乾機，從搬進家門的幾年裡，總共就使用了一次，於是找了回收舊家電人員收走了。回收價格不高，但是我的心情卻變好了。
物品要用才有價值，應當在此時當下出現在它應當出現的地方。斷舍離以自問為出發點，主語是自己，時間軸是現在。
真正的斷舍離，不僅是對雜物的一種斷舍離，而且是對個人的內心的整理，斷掉心底的執念，減少對不必要東西的慾望，而不是得到之後隨意的捨棄。
這本書分別從斷舍離的機制、斷舍離的思考法則和斷舍離的實踐方法，為我們詳細講述了從個人生活到人際關係、從整理外部環境到淨化內心世界等方面的具體步驟。最後幫助我們重啟自我內在的自動機制，重獲生活的暢快感和人生的解放感。
斷舍離經典語錄
1、物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當作不存在、不願承認的自己。
2、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到了“斷”。
3、與當下的自己是不是確實有關係，進而對物品進行取捨、選擇的過程。
看完這本書，借用斷舍離整理術，
你會理清自己與物品之間的關係，有效提升物品的利用率；
你會懂得如何去篩選出最合適的衣物，提升自我形象，打造人格魅力；
你會擁有好心態一次次地重新認識自己、瞭解自己、遇見最美好的自己；
你會擁有新視角去重新看待這個世界，接觸並親吻這個世界；
自此，你還將會獲得更多的正能量加持，勇敢地昂首闊步前行。
這是一本值得看的好書，希望大家都能夠認真閱讀，根據自身的實際情況對物品進行整理，對心靈進行洗禮，只有這樣，我們才能生活得更加輕鬆，更加幸福美好。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，要斷絕不必要的慾望，捨棄多餘的負累，脫離對外物的執念，本書是全方位的心靈斷舍離。
朋友，相信我的推薦，趕緊行動去夠買《斷舍離》這本書吧，它會是讓你受益一生的神奇整理術。
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