“把自己當作姑娘的日子，早已一去不復返了！”

“覺得自己就是夾心餅乾，

生活裡什麼都有，就是沒有‘自我’！”

“水光針、除皺針，可以讓我看上去年輕十歲，

但不敢想象自己60歲的樣子。”

對於中國女性的艱難境地，北京大學戴錦華教授曾說過一句這樣的話：“花木蘭困境”——當家國需要的時候，“萬里赴戎機，關山度若飛，朔氣傳金柝，寒光照鐵衣”，她和男性一樣披掛上陣；而當使命完成，“脫我戰時袍，著我舊時裳”，她又重新迴歸家庭生活。

女人四十不易，上有老下有小，操心操力一家人的吃穿住行，還有工作也絲毫不能鬆勁兒。

女人四十歲的艱難，濃墨重彩，轟轟烈烈。女人四十歲的精彩，寥寥幾筆，寡淡如水。

女人四十，最好的生活狀態是什麼樣的？

年華一世，要做優雅女人，在歲月中修養自己，內外兼修，活得精緻，活出自己。

女人四十，跑贏時間，至少要做到以下三點。

PART 01

首先，要和解，就是跟一切和解，做斷舍離。

跟過去所有你想不明白的、你怨恨的一切的人和事，都去和解，不要再揹負著負重前行了。

女人四十，要斷舍離，讓自己輕裝上陣，揹負著那麼多的仇恨、煩惱、負擔，何必呢？斷舍離，不是說你一定要去原諒人和事。但是，學會斷舍離，學會與過去和解，其實就是一個放過自己的過程，是清理那些記憶體垃圾的過程。

女人這輩子，其實沒有那麼多值得牽掛的人和事。這世上，能值得你牽掛的只有三個人：一個是你生的，一個生你的，還有一個就是你自己。至於其他人，那就得看他們對待你的態度。誰對你好，你就對誰好，誰欺負你，你就舍。

女人四十，千萬不要糾纏已經失去的東西，尤其是感情。女人四十，如果還要去糾纏感情，那你就可能再失去另外一樣寶貴的東西，那就是你的健康。

PART 02

第二個，就是篤定感，內心獨立。

女人四十，必須堅決扔掉一個“靠”字，因為靠山山會倒，靠人人會跑，要靠的其實只有你自己。

女人四十，對今天和未來，該到了非常充滿篤定和自信的階段。很清楚地知道，我今天要做什麼，然後明天我會迎來什麼。女人四十，對未來可能的風險會有預判並且有能力去承擔；對即將到來的收穫，也抱有堅定的信念，相信自己一定能做到。

女人四十，還有一件最重要的事情，就是想盡一切辦法提升自己，努力賺錢。對自己要有規劃，分析自己會做什麼，能做什麼，擅長做什麼；要有持續的學習成長計劃，去學習，去嘗試。總之，記住，女人四十後半輩子的幸福靠的絕對不是任何人，而是靠自己的成長和獨立。

PART 03

第三個，就是不討好任何人。

女人四十，最好的狀態就應該是跟同頻者同行。不必為了維持任何一段關係去委屈自己。無論對方是你的愛人、朋友，甚至是職場同行、客戶，都不必委屈自己，討好對方。

女人四十，千萬不要被男女曖昧之情，牽著鼻子走，因為一切不以婚姻為基礎的，所謂的曖昧都是耍流氓。

男人，雖然重要，但是，他不是你生命中的全部，你不用去刻意討好。女人四十，能夠跟這個世界以一種不卑不亢的，從容不迫的狀態去對話，女人要明白，離開了男人天塌不下來這個道理，反而讓他更加離不開你。

真的，能做到以上三點，就是女人四十最好的一種生活狀態。

有研究者認為，絕大多數女人，中年期的轉折會發生在40歲出頭的時候。在這一階段，女人們努力解決個人的問題。她們意識到自己有能力打破過去，並創造嶄新的生活。如果順利渡過這個人生階段，她的智慧、有見識、同情心、視野開闊等品質將會出現。

女人四十，要做個精緻的智慧女人，不要因為家庭、孩子、丈夫而放棄了自我。你要知道，一個男人不一定會感激那個為他默默付出、支援他的女人，但是他一定不會拒絕一個外表光鮮亮麗，智慧獨立的精緻女人。