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在我們的生活當中，導致我們心情不好的問題很多，可能是考試的結果並不盡如人意，覺得以後可能沒有什麼希望，沒有什麼發展。

可能是獲得一次大公司的面試機會，自己卻沒有把握住，從而覺得自己非常失敗等。

但是，誰說人生一定要透過這種方式來實現價值呢？誰說你不能夠透過努力獲得進一步的提升呢？誰說一次的失敗就決定了你的一輩子啊？

今天想跟大家分享的就是來自作家

仲念念的文章

“心情不好的時候，就想想這句話”。

摘抄：

很喜歡這樣一段話，五歲的時候，媽媽告訴我，人生的關鍵在於快樂。

上學後，人們問我長大以後要做什麼，我寫下快樂。

他們告訴我，我理解錯了題目，而我告訴他們，是他們理解錯了人生。

當你年老的時候，躺在搖椅上曬太陽，你會明瞭，並不是所有煩心事都值得掛懷，所有的不好的事情都會過去，除非你跟自己過不去。而我希望我們都不是這樣的人，那就

學著跟壞情緒和解吧，然後好好生活。

讀完了這篇文章之後，我心裡覺得很溫暖，因為今天上班很煩，但是又很開心，因為今天終於沒有加班，可以早點回家，聽聽音樂，自己動手做一份晚餐，也是非常治癒自己心靈的事情。

經常在這份工作夜深人靜的時候，我就會覺得心情低落，然後第二天起床依然要精神飽滿

的

為生活去奮鬥，人真的是很矛盾的動物。

大家都說成長是把哭聲調成靜音的過程，然後把眼淚默默

的

留給自己，

我們不在人前表現出來一絲一毫的不開心，過了一段時間，你會發現這件事情就這麼過去了，它好像在你生活了一直都是那麼微不足道。

所以我們要學會接受自己的不完美，接受自己情緒當中負面的部分。

因為只有開心和不開心搭配在一起，才是情緒的全部，才是一個完整的人。

沒有人可以永遠都快樂，小的時候我們很容易獲得快樂，可是長大會覺得快樂好難，所以如果放下你所執著的那些事情，你會發現快樂會變得容易一些吧

好了，今天就囉嗦這麼多吧，大家可以留言說說自己的想法，那我們下期不見不散。

END

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