其實我們每個人的心裡對這個問題都是有一個標準的，很多話都是家庭與學校教育里耳熟能詳的，只不過大多數的人聽完就過，聽聽罷了，真正放在心裡的很少，能用以行動上的則更是稀少。

這篇文章裡沒有大話套話，大家經常能聽到但做不到的，這裡不會說太多，說一些有用的，實在的乾貨。

人人都想做一個內心強大的人，但大部分的人都是玻璃心，嘴上說著自己能扛事兒，但真遇到事兒了以後，絕大部分的人都會處在崩潰的邊緣，崩潰了不要緊，難的是，是否還能爬起來，需要多久的時間走出來，並且還能心存善念和希望，還能對這個受過傷害的世界溫柔相待。

別以為這是小事，或者是不痛不癢的話，當你真正能夠做到這一點的時候，你就能夠完全地體會到內心強大的真諦，能夠感受到這種來自內心的充盈感和踏實感。

可是這種強大要怎麼才能修煉到呢？

我們通常有一句話叫作

“經歷是最好的老師”

，當身經百戰，或者經歷風霜以後，一定比那些單純的，從未涉世或是溫室裡生存的要賴活，要能扛事兒。

《心經》裡的一句話非常值得我們好好琢磨：

心無掛礙，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。

其實這一句話就已經直指內心強大的根本。

錢鍾書的夫人楊絳先生翻譯的英國詩人瓦特·蘭德的詩《生與死》，翻譯的境界非常高，這跟《心經》裡上那句的境界有異曲同工之處：

“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑；

我愛大自然，其次就是藝術；

我雙手烤著生命之火取暖；

火萎了，我也準備走了。”

這些說的都有一個重點，那就是“不屑”，當你心裡沒有特別在乎的， 對一切都不屑的時候，你的思想很純粹，內心很乾淨，沒有什麼能夠影響到你，那麼此時內心是強大的。

當我們尋覓了無數的練就內心強大的法門時，實際上能修到兩個字，

佛家講“出離”，凡人講“不屑”，

這已經是非常難得的高境界了。

在豆豆所著的《天幕紅塵》裡，提出“見路不走”思想的高人葉子農，研究了二十多年的馬克思主義，卻說自己被困在一個境裡無法走出去，於是去上了兩年的佛學院，尋求一個解，上了兩年才終於悟出兩個字——出離。

他說：

“佛家講無所住，不講唯的，那就應該有它不唯不住的道理。”

人若能修得“出離心”，還哪來的無明煩惱、生死惑業。人的內心強大從深層次來講，就是“放下”，當你對人對事無所求的話，你就會很隨心隨意，不去祈求結果如何，一切隨緣，外在的表現狀態就是“扛得住”，給所有人的感覺就是“強大”。

因為心無所求，自然欲無所住，心無掛礙，又哪來的恐怖與擔驚受怕和煩惱呢？

我們經常說要培養自己的“定力”，這個

“定”就是沉穩，受得住

。人們經常說一句話“天塌下來，也要面不改色，要保證自己的儀態與氣度。”這就是指內心強大到能扛得住一切紛繁雜亂，看淡生死，一切都有定數。

過去的聖人，為什麼我們會覺得他們逍遙自在，

如此糟糕的境遇，也能讓他們活出萬般滋味。他們的內心世界足夠豐富，精神的充實足以支撐得起內心的強大。

當你不屑於周遭的一切，無論貧窮還是富貴，無論擁有還是捨棄，無論離別還是團聚，無論生或死，一切都有時限，一切都有輪迴，一切都有因果，一切不過是過眼雲煙。

當你明白了人生活著的終極，對於哲人來講都只有一個主題，那就是「人生實無意義」，你就不會在意如此多你現在內心過於糾結、過去看重的東西了，你的內心變得乾淨，變得低欲，精神卻強大到外在世界與物質世界所無法撼動的時候，還能不強大嗎？

人之所以有恐懼，有顧慮，有擔憂，有煩惱，正是因為你對某一件事或某一個人有所求，有寄託，有依賴，當你一個人就能變成一支隊伍的時候，你的內心才是真正強大，你可以扛下委屈，呑下屈辱，不為誤解去辯，不為冷眼去看低自己，不為吹捧迷失了自己，一直在自己的“正道”上前行，在通往“窄門”的路上，至死不渝。

不屑，是對這個世界最理智的態度；

不屑，是你內心強大到最高程度的表現，可以不向任何人展示和證明你的才華，你的能力，你的擁有，你的貧與奢，而是自知自樂，內心富足，精神遊走在高維之上；

無論謠言四起，無論眾口詆譭，無論在怎樣的分別心中看待，不屑，不屑於解釋，不屑於別人怎麼看，不屑於這個喧囂的世界如何評價自己，獨有一份清醒與清靜，活於世俗的精神塵世之外，用自己的實際行動去詮釋你的一生，不為任何人證明，活出自己的人生高度與境界，時光天道自有評說，歷史會證明。

我很欣賞哲學家叔本華的“傲氣”，他說

“不是這個時代配不上我，就是我配不上這個時代。”

但歷史顯而證明，的確是那個時代配不上叔本華的才華。

就連天才中的天才達芬奇，揹負著如此多的包袱，依然能成為百千年來世間難得的璀璨之星。

我們要懂得一個人力無所為的道理：

每個人的命運都是時代所造就的，所謂時勢造英雄也是如此，有的人生不逢時，有的人恰逢其時，時代可以成就一個人，也可以毀滅一個人。而人如螻蟻，在歷史的時間長河裡，個人的命運又何足掛齒，消失於

塵埃

。

《金剛經》所言即是：

如夢幻泡影，如露亦如電。

雖然聽上去這些觀點有些消極，但是卻對每一個人如何掌控己心，如何看淡物質世界，如何去獲取自己的正等正覺，如何起心動念，又如何用平常心去面對生活裡所遭遇的聚散離別，生老病死，卻是有著積極作用的。

如果你能做到以上這些，又何愁自己的內心不夠強大呢？

世間一切，都是唯心所造，生同虛幻，死亦何懼？不求功名富貴，不享福祿榮華，只求平安順遂，如此安泰過一生，又有何所困於心，所困於形？不過一副臭皮囊困住了可以騰霄九萬里的心境。

想明白了，想通了人的終極，不夠強大的最根本緣由，你就明白了自己究竟該怎麼活，該如何去強大自己的內心了。

——-所感所悟，皆為個人修為，望與有識之士共探討。