文章開始前，先給大家講個發生在我身邊真實的故事，故事主人公是比我長几歲的趙學長。

趙家境不好，母親死得早，是那半個盲人的爸爸把他一手拉扯大（他爸爸的眼睛想治好需要更換眼角膜），趙考上了國內一所重點大學，臨走前爸爸跟他說：“娃呀，去學校好好唸書，等畢業了掙錢了帶爸爸去看看眼睛！”趙到學校沒多久就迷戀上了網路遊戲，一玩就是四年，畢業兩年也沒找到掙錢的工作，就在前幾日他爸去世了……

故事看完，開始今天文章的主題：

不要被遊戲迷了心智，不要再碰那種獲得短暫快感的“毒品”

遊戲、短影片在我看來就是新時代的“毒品”，我也曾經深受其害。曾經的我下班沒事了不是玩遊戲就是刷短影片，兩年工作時間我一直在原地踏步，夜晚裡通宵打遊戲，白天精神萎靡不振，工作上事事不順心，領導也不看好你，漸漸地我意識到了這個問題，我開始解除安裝遊戲，解除安裝短影片，但是剛“改邪歸正”兩天，腦子裡就會有各種理由來說服自己重新透過玩遊戲看短影片來放鬆自己。就比如：

看短影片真的只看一小會，不會影響到我生活？

心情不好，看短影片不會浪費我太多時間，低成本換來好心情？

實在無聊沒事幹，刷刷短影片消遣一會吧？

只要把握度，玩遊戲有益無害？

不玩遊戲就會看黃縱慾？

不玩遊戲就容易逛淘寶消費，還是玩遊戲來的實惠？

好多時候我們慾望來臨的時候喜歡麻痺自己，什麼後果都不會去想，放縱自己去逍遙快活。可是逍遙快活以後呢？大部分時候我們又會深深自責，感覺自己又荒廢了一日，這樣年復一年，等某天聽說某位初中同學工作三年現在已經有房有車了，回頭看自己呢？可能吃飽穿暖問題不大，但是房車存款全無！

玩遊戲我們真的可以把握度嗎？毒品告訴我，這東西真不好去把握度，所以我選擇遠離。

不講雞湯文，我講下我戒遊戲的乾貨經驗：

曾經也經歷了無數次解除安裝-重灌-解除安裝-重灌，遊戲阻擋了我五年的進步人生路，如何戒掉遊戲讓我苦惱了很久。我總結幾點：

解除安裝遊戲（最根本的，先跟遊戲說再見）；

把微信-發現裡的遊戲欄關掉；

跟曾經的遊戲好友表明自己要立志戒掉遊戲，也勸說他們戒掉遊戲；這點很重要，遊戲的社交屬性註定是讓人很難戒掉它的，所以一定要跟遊戲好友說，不然以後遊戲好友的遊戲邀請將又是你再次玩遊戲的導火索；

讀書，當你感覺無聊的時候就請你讀書，古人就說要讀萬卷書，行萬里路，古人說的是真理，所以要多讀書！（皮一下哈，讀書多了言談舉止就能看得出來，可以知乎上搜下讀書有什麼好處）；

找一個副業，下班了很累，想玩兩局遊戲放鬆放鬆，下班後是很容易拾起遊戲的時間段，所以可以找個副業來佔據下班時間，不僅可以戒掉遊戲，還可以賺額外的一份收入；

不論是在何處，遇到跟遊戲相關的內容都要避而遠之，自制力不強就儘可能地避開遊戲相關的內容；

多跟勵志的人交朋友，多關注一些勵志領域方面的作者，經常看些勵志的文章洗洗腦，也可以關注我，今後我會陪大家一起勵志，一起成長。

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我是孫少，專注個人提能，讓我陪你一起成長。