女人到中年，最怕的不是沒錢，而是喪失了對生活的熱情。

一旦心如死灰，便徹底淪為生活的重壓下的“囚徒”，從此一蹶不振，破罐子破摔。

所以，不管有錢沒錢，中年女人，都要懂得在這幾個方面富養自己。

01

養志，靠著自己才能贏。

女人，這一生最值得依靠的人，不是父母，不是伴侶，不是兒女，而是自己。

到了一定年紀，凡事遵從自己內心做出的選擇，都應當要有承擔相應後果的能力，否則，人生將陷入末路。

《包法利夫人》中的主角愛瑪，對愛情和婚姻有很高的期望，面對無趣又遲鈍的丈夫，她倍感壓抑，所以選擇出軌。

可愛瑪非但沒有從情人身上得到想要的愛情、富足的生活，反倒為了維持這些看似浪漫卻充滿陷阱的關係，欠下了鉅額債務，最終含恨服毒自盡。

由此可見，女人想要滿足自己內心的慾望，把希望寄託在他人身上，實在是一件很可怕的事情。唯一的出路，其實是靠自己。

如同作家塔拉韋斯特弗，她17歲之前從未上過學，透過自學考上楊百翰大學，成為哈佛大學的訪問學者，32歲發表自傳體小說《你當像鳥飛往你的山》，一舉暢銷全球。

塔拉有著性格扭曲的父親、暴力的哥哥，順從的母親和妥協的姐姐，童年時光可謂“暗無天日”，為了逃離令人窒息的原生家庭，她緊緊抓住了來之不易的讀書的機會，並由實現了人生的逆襲。

女人到中年，且不說原生家庭帶給了自己什麼，光是在自己的小家庭和工作中尋求動態平衡，就已經手忙腳亂了。常常是顧得了這頭，就顧不了那頭，按下葫蘆浮起瓢，一點都不省心。

越是倍感煎熬時，越是要挺住。正如那句話所說：

“人生如烹調，煎和熬都是使食物變得美味的方法，加油也是。”咬緊牙關，不放棄自己的志向，不降低對自己的要求，才能如願抵達自己想要的彼岸。

02

養神，挺直腰桿才能更自信。

女人到中年，莫不是臉上寫滿滄桑，神色中透露著種種欲言又止。

一個無法安撫自己神情的女人，無疑常常陷入糾結與彷徨中，不自信，也不灑脫。

同事曉霞是大夥公認的崗位能手，但最近一次的提拔任用沒有她的名字，年底的評優評先也沒有她的名字，大夥都笑她，最聽話，最能幹，卻最不受待見，簡直就是任人擺的棋子。

對此，曉霞卻表現得很淡定，不予置評。她仍舊每天提前五分鐘到崗，準點下班。上班的時候，專心致志把事情做好，下班之後，就斷絕一切與工作有關的聯絡，日子過得簡單又純粹。

女人到中年，職場上想要有所突破，不僅要憑藉工作能力突出，還要注重維繫與領導的關係。而那也意味著，要花時間、花心思、花精力去經營。

但那些事情，都不是自己能掌控的。哪怕你很優秀，但並不是領導所欣賞的型別，一切也都是白搭，甚至還有可能招致嫉妒和刻意的打擊。

與其處處看人臉色，活得小心翼翼，不如看淡名與利，有一份收入，每天能按部就班地生活，就感到滿足。

當一個人展現出一副“無慾無求”的態度時，別人便再也沒有什麼可以拿捏的把柄了。

楊絳先生曾講過這樣一段話：

“每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕。”

03

養心，心緒寧靜才更有力量。

畢淑敏在《優等的心，必須堅固》一文中寫道：

“優等的心，不必華麗，但必須堅固。因為人生有太多的壓榨和當頭一擊，會與獨行的心靈在暗夜狹路相逢。”

深以為然。女人到中年，最怕人未遠行，心已冷寂成灰。因此，擁有強大的內心，方能抵禦人世的風雨。

就像電視劇《一生有你》中的女主角談靜，因為誤會，斷然與深愛著自己的男友分手，因為不捨，毅然未婚生子；因為深愛，選擇和一個自己不愛的人結婚，只為把年幼的兒子撫養成人。可兒子又有先天性心臟病，必須儘快做手術。為了籌錢，談靜放下了所有的尊嚴。

面對人生的種種磨難，談靜始終以一種“兵來將擋水來土掩”的態度，來什麼就面對什麼，再苦再難，也沒有亂了方寸。

因為，在她心中，始終儲存著那份沉甸甸的愛情，孩子是愛的延續，也成為她好好活著的力量源泉。

中年女人，為自己打造一顆堅強的心，很多時候，來源於揹負的責任，來源對自己所愛之人的深情眷戀，苦在其中，也樂在其中。

“那些打不倒你的，終將使你變得更強大。”在苦難中淬鍊，在苦難中蝶變，只要心中有愛，眼裡有光，生活就依然還有希望。

04

結束語：

有人說，女人三十歲前的容貌是爹媽給的，以後得靠自己修來。

如果不想要自己成為油膩的“中年大媽”，不妨學會富養自己。修身養性，從現在開始，並不算晚。

白髮戴花君莫笑，歲月從不敗美人。富養自己的女人，才是最美的。

作者：如風輕似雲淡。

您的幸福，我的祝福。

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