我們每個人都有兩個值得探索的世界，一個是外在世界，一個是內在世界。外在世界是我們非常熟悉的，比如工作、生活、事業、成就、金錢、人際、機會…… 。另一個內在世界是我們很多人不熟悉的，比如情緒、潛能、價值觀、心態、觀念……。如果要問，這兩個世界哪個重要？我想我們很多人都會說當然兩個都重要。但事實上我們更多人忙的都是外在世界的事情更多些，而很少花時間來探索自己的內在世界。

我在40歲之前就是一個整天忙於外在世界的人，那時根本不知道也不瞭解自己的內在世界，更談不上有時間來探索自己的內在世界。40歲之前每年大多數時間都在外地工作，每年回家一次到兩次，其中有一次肯定是過年的時候，用我媽的話來說：“要不是過年，你都不一定回來”，我心裡認為我媽說的是這麼回事。在外地工作忙得有時也顧不上給家裡電話，除了睡覺外一天工作時間至少在12個小時以上，這裡還不包括在路上交通的時間。除了忙於工作外還要學習、上課，但凡有一點不忙的時間也要去看書，或去上課，在我的世界裡沒有禮拜天，也沒有假期。

我在上海工作過4年的時間，有一次和朋友共同認識了一位老師，他是在家學佛的居士。我們認識一段時間後有過幾次見面，有一次老師問我做什麼工作的？平時忙不忙？我還是挺自豪的和老師說我很忙的，我能忙到什麼程度，我就把我這種充實的工作和生活方式高興地告訴給了老師，老師聽了也是點頭表示欽佩。後來老師問我的幾個問題讓我進入了一個從來沒有過的思考，老師說：

“想沒想過，你打算忙到什麼時候呢？”

“想沒想過，你想要忙到什麼程度呢？”

“你忙的是為了什麼呢？”

“你覺得是你人生最有意義的嗎？”

聽到老師問到這些問題後，當時我大腦不知如何回答，這些問題確實是人生必須要要答覆的問題哦！這些問題不是很難的專業或技術問題哦！怎麼這麼重要卻又不知怎麼回答呢？

後來我眼睛直直地看著老師說：“我來到大上海就是為了多賺錢，為了成功、為了成就感，但您這些問題我還是回答不清楚”

老師後來說：“這很正常，現如今很多人都是這樣的，大家都覺得自己這樣的活法是正常的，都在這麼活嘛，就覺得這樣很正常的，其實大家都在努力的探索自己的外在世界，而忽略了探索自己的內在世界，你覺得我們內在的價值觀、信念、思想、哲學、心態這些重要吧？所以一定也要花時間來探索這些內在要如何成功，如果內在你追求的成功了，外在的成功根本不是問題”

從這以後，我開始學習對自己內在世界的探索，後來讓我認識到我們瞭解自己太重要了，人對內在的探索和學習太重要了，這些就是人生前進的導航系統。

還記得大鬧天宮的齊天大聖嗎？在被壓五行山之前是多麼不可一世，下海闖龍宮，上天鬧天庭。在被如來佛祖制服之前只懂得向外探索，要長生不老、要武藝高強、要天庭的高官厚祿、要所有人都尊敬他……，當一個人不知道為什麼要向外索取而瘋狂拼命忙的時候，所做的一切事情都是盲目的，都是瘋狂的！後來的如來佛祖把齊天大聖制服於五行山下500年，這500年幹嘛？目的是什麼呢？就是給猴子一個向內探索和反省的機會吧。在電視劇《西遊記》中我們看到被壓五行山下的猴子望天感嘆，知道自己錯了，《西遊記》中有一首歌曲可以表達當時猴子的心聲“他多想是棵小草，染綠那荒郊野外。他多想是隻飛雁，闖翻那滔滔雲海。哪怕 是野火焚燒，哪怕是雷轟電打，也落個逍遙自在，也落個歡心爽快。蹉跎了歲月，傷 透了情懷，為什麼，為什麼，偏有這樣的安排？”猴子當時能有這樣的心聲和感慨，說明什麼？說明這500年他真反省了，他不是無所不能的，他不是天下第一的。猴子有了500年反省和被馴化的一個過程，才有了未來保護唐僧西天取經的事業，雖然西天取經的過程中也有過一氣之下返回花果山的事情，但是這個返回花果山的猴子已經不是500年前不可一世的猴子了，即便返回花果山了但是心中還是在掛念著師父，說明什麼？說明他向內探索了，他的心裡已經不是隻有自己的不可一世了，懂得了感恩懂得了謙卑，遇到很難解決的困難都會很謙卑地去求請觀世音菩薩，求天兵天將。猴子改變了，不再是那個潑猴，變成了一個行者。這個故事讓我知道人改變了內在一定會改變外在，內在有定位外在不迷茫。

《西遊記

成長建議：

我們都習慣於探索外在，習慣於向外努力，但是如果這一生缺失了向內探索的努力將是人生的一種遺憾，不管多忙都要告訴自己要在什麼時候開始向內探索，當有一天體驗到了探索自己內在世界的幸福感，你就會感受到你的心真實的和你在一起的感覺。

我是一名個人成長諮詢顧問，幫助更多人高效成長是我的使命！

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