尊重他人是形成良好社會風尚的要求之一。

尊重他人固然非常重要，但是對一個不自尊自愛的人來說，要求其尊重他人無疑是蒼白無力的，因此修心齋工作室在此就自尊自愛做簡要論述。

現實生活中不少人愛面子，這其中就有自尊的成分，所謂自尊就是就是自愛自重自強。

所謂自愛就是注意自己的形象，具體來說就是言行舉止各方面注意符合公德要求。

首先穿戴打扮符合大眾審美，不穿奇裝異服。穿睡衣、泳裝上街顯然是不合適的，不想被人指指點點就不要這樣做。睡衣就是睡覺時穿的，泳裝就是游泳時穿的嘛。

當然，穿著打扮大方得體即可，不可過度。所謂過猶不及，打扮過度就容易給人花瓶之感。

其次說話注意場合，聲調語氣要適合語言環境。

再次是乘車、行走、逛公園等遵守公德，該讓座讓座，該讓道讓道，愛惜公共設施，講衛生。

再其次是充實自己，多練內功，凝練氣質。多看書學習，提高自己，培養一些健康向上的興趣愛好。內在美遠比在外美重要。日常生活中，我們接觸到一些舉止優雅有涵養的人，表現為具有非凡的氣質，這種氣質就是內在美的外在表現。氣質是裝不出來的，內外美達到了，自然就表現出相應的氣質來。

最後是工作努力上進，以積極的心態對待自己的事業。順風順水的事情大家都可以做好，逆境中的磨鍊才是最可貴的。古語說“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”就是這道理。逆境中成長起來那收穫就是一種最大的財富。

總之，要自尊必自愛自重自強。而真正自尊的人也才會尊重他人，否則，尊重他人就是一句空話。

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