很多年輕人會將愛情視作人生中的全部意義，一旦他們失去愛情，便彷彿失去了整個世界一般，讓自己沉溺在痛苦的情緒中，久久無法走出來。

人生中不只有愛情，除去愛情，還有親情、友情、事業等值得我們去珍惜，所以失戀後與其將自己關在狹窄的房間裡面自怨自艾，倒不如將眼界放寬，去觀看這世界美好的一面。

安慰失戀的人的時候，很多人會說這樣一句話：

你只不過是失去了一個不愛你的人，而他卻失去了一個愛他的人，因此你沒有什麼值得傷心的。

這句話細想起來很有道理，在戀愛時，我們會將對方想象的美好，覺得他是這世上獨一無二的人，就正如這世間沒有完全相同的兩片樹葉。

這句話告訴了我們，我們自身也是有價值的，我們不能依附別人而活，失去愛情可能並不是我們的損失，而是對方的損失。

這是眼界放寬後的豁達，失戀後，唯有放寬眼界，才能走出痛苦的陰霾。

如何正確面對失戀

失戀實際上是一種情緒反應，它指的是在失去愛情後的一種心理狀態。

眼界窄的人，會將愛情視作人生中的全部，他們一旦失去愛情，便會感覺到自己如同失去了全世界一樣悲傷。

而眼界寬的人，則能以正確的方法面對失戀，雖然他們同樣將愛情看得很重要，但他們懂得愛情絕不是人生中的全部，因為失戀而消極面對人生，這是一種不可取的行為。

眼界寬的人，看事物的角度比較宏觀，也比較客觀，他們不會感情用事，而會用理智的態度，去面對失戀這一件事。

面對失戀時正確的做法，是用客觀的態度理性對待，可以悲傷，但卻不會讓自己長時間沉溺在痛苦的情緒中。

唯有眼界寬的人，才能在失戀後，仍然用樂觀積極的態度去面對人生。

為何很多人難以走出失戀？

將愛情視作人生中全部意義的人，在失戀後會產生一種被全世界遺棄的感覺，從此覺得人生再無意義。

在心理學上，有一個概念被稱為“窄巷思維”，它指的是：

當一個人行走在狹窄的巷子中時，他會陷入到一種思維困境，眼前只能看到進退兩條路，卻不能跳出窄巷，用宏觀的角度去看待自己眼前的處境。

人在失戀後，也很容易使自己陷入到“窄巷思維”中，難以走出去。

很多人之所以無法走出失戀的困境，就是因為他們的眼界太窄，彷彿在自己的人生中，只有愛情這件事一般，一旦失去了愛情，人生中就再無意義，也沒有別的事情可做。

失戀後應該怎麼做？

失戀後，唯有將眼界放寬，才能走出痛苦的陰霾。

在失戀之時，與其將自己困在小房間中，讓痛苦籠罩自己，變得消沉，倒不如將眼界放寬，去重新接納這廣闊的世界。

在這裡有三點建議：

一，去旅行，去看到更寬廣的世界。

失戀後，與其讓自己困在狹窄的房間裡獨自悲傷，倒不如出去旅行散心，讓自己去看到更加寬廣的世界。

廣闊的世界，能擴充一個人的眼界，讓人感知到人生中的意義，不只有愛情那麼簡單，這世間的一花一草，一人一事，都可能讓人感知到世界的美好。

失戀後，不要讓自己沉溺在痛苦的情緒中自怨自艾，試著出去旅行，去看看廣闊的世界，你的眼界會更加寬廣，心情也可能會變得更好。

二，專注於工作，讓自己忘記失戀的痛苦。

卡耐基在《人性的弱點》一書中，曾講述過這樣一個觀點：

人的頭腦無法同時思考兩件事情。

人陷入到失戀的情緒後，頭腦中便只能感知到失戀時的痛苦，無暇去思考其他的事情，這時，假若他用工作來填滿自己的思緒，那他便會忘記失戀的痛苦。

事業和感情是不一樣的，在感情之中，付出不一定會有回報，但在事業上，卻常常是一分耕耘，一分收穫的。

失戀後，忙碌的工作，會減緩一個人失戀的痛苦，事業上的成就感，也會使得一個人在失戀後變得更加自信。

因此說，在失戀後，專注於工作，也是一個拓展自己的思路，使自己走出痛苦的方法之一。

三，去尋覓一段嶄新的戀情。

關於如何走出失戀，李敖曾說過一句有名的話：

走出失戀的最好方法之一，就是去尋覓一段嶄新的戀情，就好像失去了一隻桃子，要立刻找另一種水果代替。

失戀後，眼界窄的人會覺得自己失去了全世界，而眼界寬的人則會覺得自己重新擁有了全世界。

這世上優秀的人很多，你總會遇見一段適合你的愛情。