導語:
爸爸媽媽們如果想要知道自己的孩子生長髮育是否
達標
,可以看孩子的身高體重是否處於生長髮育的
正常範圍
內。現在的家長從孩子剛出生就非常
重視
孩子的身高,爸爸媽媽們都希望自己的孩子能夠是個高個子。孩子的身高不僅和
遺傳
有關還和其他很多因素有關係。
最近張子楓和榮梓杉的
同框照片
讓很多網友大呼:“原來喝牛奶真的能夠長高個。”為什麼會這麼說呢?榮梓杉的
個頭
比張子楓高出了很大一段,這變化僅僅花了三年的
時間
。在榮梓杉出演的一部電視劇《隱秘的角落》裡面,他飾演的角色經常被媽媽逼著
喝牛奶
。
三年之前他們倆也曾經
同框
過,那時候他們倆還在拍攝一部電影,電影的名稱叫《秘密訪客》,榮梓杉那時候只比張子楓高一點點,兩個人站在一起看上去
身高
是
差不多
的。三年過後,兩人又同框了,這次同框是為即將上映的電影做
宣傳
,榮梓杉這時候已經高出張子楓一大截了。
榮梓杉在這三年裡面可謂是“瘋狂”生長,讓很多網友對其身高羨慕不已,
戲謔
他肯定是因為喝牛奶喝得多而長得這麼高的。很多人會說,其實身高和
遺傳
有很大的關係,爸爸媽媽高的話,孩子一般也會比較高的。有些爸爸媽媽比較矮,但是也非常想讓自己的孩子有個
高個子
,因為高個子的孩子是有非常多的
優勢
的。
一、長得高的孩子會比長得矮的孩子有哪些優勢
1、長得高的孩子形象氣質更好
為什麼長得高的孩子
形象氣質
會比較好呢?這點非常容易
理解
,對於男孩來說,如果有個高個子,看上去就會非常
高大帥氣
,給他的形象加了很多分。如果是女孩子,高個子一般都有著
大長腿
,是非常美麗
亭亭玉立
的。所以說,高個子是能夠為孩子的形象加不少分的。
2、長得高的孩子就業機會更多
如果孩子是個高個子,那麼孩子在求學或者求職上面都有很大的
優勢
。有些學校的有些專業是對學生的身高有著嚴格的
硬性要求
的,身高不達標,即使孩子再優秀,也沒有辦法報考。有一個朋友從小就有個軍人夢,但是他實在是太矮了,
體檢
身高這一關沒能過,軍人的夢想也隨之
破碎
了。
3、長得高的孩子智商會更高一點
一項來自英國愛丁堡大學的研究表明孩子的身高和孩子的智商是存在一定
關係
的,高個子的孩子通常會比較
聰明
。但是這也不是說矮個子就一定笨,只是高個子聰明的人會更加多而已。如果看到這點優勢,很多爸爸媽媽可能會更加
著急
了,原來身高還和孩子的智商有關係,那一定要想辦法讓孩子
長高
一些。
二、孩子多吃哪些食物對長高有幫助
1、孩子多喝奶製品對長高有幫助
為什麼有很多家長會逼著自己的孩子每天喝
牛奶
呢?因為奶製品確實對身高是有
幫助
的,奶製品裡面的鈣含量是非常高的,鈣對孩子的
骨骼
生長是必不可少的,有很多孩子長不高就是因為缺鈣。所以生長髮育期間,爸爸媽媽可以讓孩子每天喝
適量
的牛奶。
2、孩子多吃豆類食品對長高有幫助
為什麼多吃豆類也能幫助孩子
長高
呢?因為豆類裡面有很多的蛋白質,蛋白質是孩子生長髮育中非常重要的一個
營養元素
。豆類的
選擇
也有很多,黃豆、綠豆、紅豆、黑豆等等,爸爸媽媽們可以換著花樣讓自己的孩子每天
攝入
一定的豆類食品。
3、孩子多吃雞蛋對長高有幫助
雞蛋的
價格
不高,但是營養價值是非常高的,所以雞蛋是一種非常好的可以每天給孩子
食用
的食物,對孩子的生長髮育是有
促進
作用的。雞蛋的
做法
也有很多,可以蒸可以煮也可以煎,如果孩子不喜歡吃水煮蛋,爸爸媽媽們可以換別的方法
烹飪
雞蛋,相信孩子會愛上這種幫助他長高的好食物。
總結:
除了讓自己的孩子每天攝入
足夠
的營養,爸爸媽媽們還可以帶著孩子一起到
戶外
運動,運動和營養對於孩子長高來說是缺一不可的。爸爸媽媽們千萬不要因為自己矮而
自卑
,認為自己的孩子未來一定長不高,是個矮個子。很多孩子的父母並不高,但是也“逆襲”成為了一個不折不扣的
高個子
了。