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人生最好的修行,是精神斷舍離

丟掉對過往的依賴

人這輩子,我們總會擁有許多成就,也會對某個人、某樣東西產生依賴。

我們不否認依賴能讓人生過得更好,但如若想要“重生”,就只能放下依賴,擺脫對過去的執著。

有句話說:“人生,其實就是與自己的執念抗爭的過程。”

放下心中執著之事,離開對他人的依賴之心。

當一個人捨棄讓自己依賴的寄託之物,才能選擇出一條適合自己的道路

人生最好的修行,是精神斷舍離

捨棄低質量的社交

生活中,相信每個人都有過這樣的時刻:

為了迎合他人,寧可委屈自己;

因為害怕被孤立,所以強迫自己加入周遭生活。

這樣的委曲求全,卻不一定能換來他人的認可。

與其勉強自己,不如選擇獨處。

俗話說:“低質量的社交,不如高質量的獨處。”

往後餘生,別在不屬於自己的圈子裡徘徊,遠離是非之地,也離開那些不停消耗你的人。

人生最好的修行,是精神斷舍離

遠離無端的猜疑

必考慮周圍的人際關係,不必在意他人的言語動作,每日只需過好自己的生活。

沒錢的時候,就努力工作養活自己;富足的時候,便在樹林裡漫步。

閒暇時,他甚至為自己建造了一座房子。

白日裡,就在定居的地方周圍,拿著

一把斧頭,在樹林裡到處尋找可以用作建造房屋的樹木。

到了晚上,便看著天空中的月亮和星星。

在他的世界,不必與他人有過多的交往,沒有猜忌妄想,也沒有過多的“勾心鬥角”。

這裡的平靜,更能讓全身心地沉浸在自己的世界。

而在現實生活中,沒有人能這樣一般簡單、自在。

與他人之間的交往,也好像總隔著一層紗。

彼此試探,相互依賴,又充滿猜忌。

好像一個舉動、一個行為、一句簡單的話語、一個無謂的眼神……都會被解讀成某種意義。

有句話說,人多的地方是非也多。

面對他人的猜測、質疑,我們要做的不是杞人憂天,而是學會做好當下,過好自己的生活。

讓自己擁有一顆強大心臟,不輕易地被外界聲音所影響。

當一個人懂得保持平穩心態,反而能在這嘈雜的世界中,活出真實的自我。

人生最好的修行,是精神斷舍離

減少內心的慾望

生活中,每個人都會有慾望。

這並不可恥,但假如不懂得節制,那麼只會掉入慾望的陷阱。

因為真正摧毀一個人的,從來不是自以為的貧窮,也並非一直追求的名聲。

是不懂知足的慾望,也是不知滿足的念想。

就像我們周圍的每個人,總以為得到自己嚮往已久的東西之後,心就會安定,從此便能幸福。

可是在真正得到後卻又覺得索然無味。

產生

失望

卻又有了

新的慾望

目標越來越高,慾望越來越難以實現,人也在這過程中變得越來越累。

生有度,過則為災。

任何時候,任何事情,都有一個極限。

當你超過了這個刻度,就只能被慾望反噬。

往後餘生,別再用有限的精力去追逐無限的慾望。

當你捨棄慾望,迴歸原本的生活,你會發現,原來自己曾經想要的,其實真的不過如此。

人生最好的修行,是精神斷舍離

決定人生的並不是你選擇了什麼,而是你選擇放棄什麼。

在最該拼命前行的時光,選擇“捨棄”現有的生活,迴歸田園。

這是一次對自我的重塑,也是對精神世界的洗禮。

如果你要享受清歡,唯一的方法是守住自己小小的天地,洗滌自己的心靈。

放下執念,不浮不躁,不慌不忙,以清淨心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙,淡定從容地過好每一天。

往後餘生,願每個人都能遠離

複雜的人際關係,找到屬於自己的生活。

放棄擾亂內心的所有,專注於精神世界的豐盈。

當一個人真正做到了精神斷舍離,人也會因此變得更加通透。