人的一生總是要經歷很多的坎坷，同時也會發生很多未知的變數。誰也不知道明天會發生什麼，更不會預知自己的未來和前途。

所以我們要學會在這紛擾的世界中，學會愛自己，學會疼惜自己，因為我們每個人都要學會愛惜自己。

一個人連自己都不知道怎麼去疼愛，他一定就不會知道怎樣才能去疼愛別人。只有學會了愛自己，才能讓自己變得強大和自信，讓自己有勇氣去做自己喜歡的事情。而不是隻知道嘆息昨天的自己，因為昨天的自己缺乏自信而失去了很多的機會。

一、認清真實的自己

每個人都會有迷茫的時候，這時候我們就會對生活和自己產生懷疑看不清自己的優點，只是一味地責怪自己沒有做到最好。

其實這樣的想法是錯誤的，人無完人，金無足赤。任何事情都不可能做到完美，因為完美的事情只能是存在於想象之中。

重新的認識自己，就是學會了怎麼去愛惜自己。不要為自己制定過高的目標，畢竟每個人的能力不同，何必要去讓自己攀登險峰，讓自己和自己過不去。當你學會愛惜自己的時候，你就會豁然開朗，何必給自己定一個遙不可及的目標呢？認清自己，才是在愛惜自己。

二、讓自己過好每一天

每天當清晨的陽光透過窗戶，照進我們的房間，新的一天又開始了。為了讓自己每天都能夠元氣滿滿，我們也要學會愛惜自己，只有這樣我們才能把每一天過好，不去浪費時間，把每一天都活出精彩。不要再去傷春悲秋，更不要讓每一天在無聊中度過。

不用去感慨我們的昨天，因為昨天已經成為過去。也不要去在意昨天我們錯過的人，因為既然錯過就不必去挽留，一切都是最好的安排。我們只是要愛惜自己，充實自己的內心，不要去糾結昨天的昨天，放眼未來，一切都會好起來的。

三、學會發現美好

人們從出生就開始走向死亡，雖然道理千古不變，但是真要這樣想我們就不會感覺到生活的美好。

換一個角度去看待一切，也許你就會收穫很多的美好，不再認為自己是在走向死亡，而是自己每天都在享受生命帶給自己的快樂。

這世界有那麼多美好的東西，有那麼多美好的情感，所以我們要學會愛惜自己。每個人的一生中都要遇到屬於自己的美好情感，這就是我們生活的動力和快樂的源泉。如何去發現美好的情感，就需要我們在學會愛惜自己，聽從自己心靈的呼喚，才感受到。

四、用自己喜歡的方式生活

人的一生中會有很多方式去生活，為什麼不能用自己喜歡的方式去活呢？短暫的人生中，如何能夠活出高品質的生活，讓我們的人生無憾。身邊有很多人一輩子都在為別人而活，為子女為家人，就是沒有為自己而活。

學會愛惜自己吧，不用去在意別人的眼光，活出自己喜歡的樣子。也許生活中有很多的無奈，有很多的身不由己，讓我們總是為了別人而活。當你有了機會為自己而活得時候，請一定抓住機會，為自己活一次，哪怕只是一天，也要用自己喜歡的方式生活。

五、學會愛惜自己

生命只有一次，生命的寶貴正是因為他是不能複製更不能重來。我們聽過很多人說，下輩子一定好好愛自己。這樣的話是永遠不能兌現的，為什麼不能在這輩子好好愛自己一次呢？與其去寄希望於一輩子，不如現在馬上就對自己好點，因為誰都沒見過下輩子是什麼樣。

學會愛惜自己，讓自己今生無憾，也讓自己無悔今生。愛惜自己不是自私的表現，更不是讓自己去貪圖享樂，是讓自己能夠活出自己的風采。生活中因為有太多的磨難，所以我們更要愛惜自己。心中有愛才能將愛傳遞，讓愛永恆不變。

如花談情感：

當夜幕降臨的時候，看著窗外街上璀璨的燈光，我感到是那麼的溫暖。因為我知道每一盞燈光就代表一個溫暖的家，而生活在其中的我們，因為這溫暖的燈光而感到幸福。

學會愛惜自己，才能像這溫暖的燈光，去照亮別人，同時也讓自己快樂。

學會愛惜自己，讓我們的每一天都過得快樂而充實。不要再去糾結昨天，因為我們已經在今天即將走向明天。生活的樂趣我們還沒有去盡情體會，所以一定要學會愛惜自己，用自己喜歡的方式活出自己喜歡的樣子。