灑脫是一種生活態度，是對生活的透徹理解，同樣也是對生活的一種深刻體會。人生就像一場戲，每個人都是演員，每個人都扮演著自己不同的角色。一齣戲的質量有時取決於演員的表演是否優秀，如果你總是在一個頻率上，表演就會僵硬，遲早會失敗。灑脫，是你生活中的鎮定劑，它讓你擺脫負面情緒的負擔，輕鬆向前。灑脫的人之所以快樂，是因為他知道如何改變消極的情緒，使自己快樂，並把快樂帶給別人。

我們為了生活，每天忙碌著，雖然忙碌可以讓生活變得更加充實，但如果我們不知道灑脫，就會增加了自己心靈的負擔。讓自己淪為生活的奴隸，總有一天頭腦會累的。要想能夠承受更多世俗的負擔，就必須學會灑脫。灑脫能使人在痛苦中得到平靜，在苦難中嚐到甜蜜。

年輕的時候，一個女人愛上了一個同行的男人。她不是特別有魅力，而且長著齙牙，但那個男人是一個受歡迎的主持人。沒人指望他們的關係會發展得很好，但外界的質疑沒有讓她改變想法。“是我主動的，”她在節目中宣佈。她越是想獨佔他的感情，他就越是狡猾地躲閃著，保持沉默。

男人可以接受女人的愛情，但他不願意為了手上的愛情而失去自己的自由。當她在國外旅行時，他打電話說，“這些天我想了很多，我覺得我們分開會更好。”她鼓起勇氣問道：“是她嗎？”他是預設的。聽了電話後，她站在繁忙的街道上哭了起來。

回家後，她每天晚上都在交誼舞和哭泣中來回發洩，寧願自己承受宿醉的疼痛，也不想讓消極的人看到自己受傷。她知道他們分手不是因為她不夠漂亮，也不是因為她不夠受歡迎，而是因為他改變了主意。她知道就算她比那個女孩好，他也不會回頭，於是她說：“失戀真的很痛苦，但我不想成為一個纏人的累贅。”

她最好的朋友和男友的背叛並沒有讓她崩潰，而是給了她一個改過自新的機會。她脫下牙套，開始學習美容，減肥，把對愛的熱情投入到工作中，並獲得了金鐘獎的“最佳主持人”，遠超過去的他。

這個女人有了成績後，自然沒有人去擔心她愛情，之後她和一個華裔美國人很快墜入愛河。甜蜜的日子似乎過得很快。兩年過去了，紐約的“未來姻親”正等著她在遙遠的地方結婚。一切準備就緒，但由於曾經的經歷，她猶豫了。經歷過愛的傷害，她知道愛的善變——愛可以隨時改變。

“異地戀會讓你們的關係降溫，我不想承受壓力，也不想吵架，兩個相愛的人不一定要永遠在一起。”她果斷地結束了與他兩年的戀情，這一次她願意放手，平靜下來。曾經的她寧願為所愛的男人放棄整個世界，現在的她寧願放棄一個好男人，去迎接自己更好的事業。如果愛情看不到未來，不如退一步，促進彼此的海闊天空。半年後，她終於找到了自己情感的歸宿，終身幸福。無論是事業還是家庭，她都把事情辦得很好。她是三個孩子的母親，而且她真的是個隨和的女人。

主動追求需要勇氣，放棄也需要勇氣。每個人，都可能遭受愛情的打擊，有人會意志消沉，有人會蛻變。與其每晚為錯的人傷心，不如集中精力培養和等待對的愛。讓舊愛知道，沒有你我活得更好。放棄我，是你的損失。

莎士比亞曾經說過：“聰明的人從不坐享其成；他利用情感來尋找彌補的方法。”在日常生活中，我們難免會遇到挫折和挫折。沉湎於過去只會讓我們變得越來越消極。

知道什麼時候該放棄，是自由自在的關鍵。有得必有失，這是生活的普遍法則。固守一個地方，寸步不讓可能看起來很艱難，但有時這是不明智的。世界那麼大，總有辦法重新開始。失敗或挫折，都只是暫時的，為什麼不揮一揮袖子，一笑了之呢？