寧靜的生活是在真理的海洋中，在急流波濤之下，不受風暴的侵擾，保持永恆的安寧。大多數人都是會因缺少自我控制破壞了自己的生活。在生活中，我們碰到真正能夠沉著、冷靜、保持平穩安寧的人真是寥若晨星。 星期日，早安！

若開心，可以找個暖暖的日子，背上揹包，換一身輕便的素裝，走過大街小巷。或者，去小城最熱鬧的地方，看人來人去。我亦帶著暖暖的笑容，淡心自安閒。此刻，心是暖的，人是暖的，一切都是暖的，多好。 星期日，早上安康，我的朋友！

擁有的，要珍惜，要知足；做人一定要有一顆平常心，膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子裡面。我們應當認清自己，找到屬於自己的位置，走自己的道路，過自己的生活。 星期日，早安，朋友！

做一朵向日葵，面朝太陽，心納陽光。心，只要有了充盈的陽光，就不再那麼的冰；人，也就不再那麼的冷；擁有了熱度，心也跟著有了溫度。有了熱度和溫度，自然就有了溫暖。有了溫暖才會有溫暖的笑顏。 星期日，早上開心快樂！

人生就是這樣，一個時期有一個時期的考量標準。青春時光裡，我們那麼計較那張外在的皮囊，等到經歷了世事的風霜，就終於懂得，一個有趣的靈魂和一顆不老的童心，是多麼的可貴。 星期日，早上安康，我的朋友！