從鬧情緒、吵架到冷戰，我想大多數情侶都會碰到過這樣的一些情況，彼此越是喜歡就越容易吵架。明明知道是很小的事情，但是就是特別生氣，相互掛掉電話，接下來就是漫長的冷戰期。面對冷戰，對於我們這些處於戀愛當中的朋友來說，有時候真的是慌了手腳。那麼我們又如何打破冷戰僵局呢，重新回到兩個人的甜蜜世界呢？

今天和兄弟們聊聊這個事，第一、強勢的一方先讓步。戀愛雙方多數時候是因為一些小的事情而冷戰，大部分女生呢不願意放下姿態，男生呢也不肯低頭示弱，如果雙方都很強勢的話，是解決不了根本問題的。在冷戰期間，雙方都會禁不住懷疑自己的選擇，懷疑對方是否真的愛自己，結果呢越想越糟糕，所以冷戰時間不宜太長。通常作為強勢的一方，男士可以先放下姿態，然後儘量調整自己心態，主動地去認錯。

第二、理解憤怒的原因。俗話說一個巴掌拍不響，所以陷入冷戰的時候，不可能完全是一方的錯，應該冷靜下來好好分析一下冷戰的發生，自己也是有原因的。回想一下你們最後一次吵架，然後試著重新去解讀一下彼此之間交流時隱藏了一些潛臺詞，試圖不去理會那些讓你們生氣時候的用的一些語氣、語調。與此同時，嘗試一下抓住對方語氣當中真正想表達的意思，這才會讓你瞭解你們兩個的需求。比如說你是一個工作狂。這句話意味著親愛的，我想你了，你多花點時間來陪我吧，理解嗎？

第三、避免大吼大叫。所有女生都受不了吵架的時候男友對自己大聲吼罵，如果真的有什麼問題需要爭吵，男士呢可以較為平穩的一個態度提出來。如果用哄的方式去解決的話，一而再、再而三，那麼你們的感情很快就會結束。因此為了打破你們關係當中不利的格局，下次當你想要發脾氣的時候，你得讓你喜歡的他知道你現在生氣了，對他說：我知道這件事情對你來說很重要，但是我現在非常生氣，無法繼續討論下去，所以等我們都冷靜的時候再來討論。

第四、主動擁抱對方。這個估計是最萬能、也最保險的解決方法了。無論是在吵得不可開交，還是對方想要摔門而走的時候，緊緊地抱著她，讓她在你用力的擁抱當中慢慢的冷靜下來。沒有什麼比爭吵時男人主動去擁抱女友更能夠化解女人心裡的憤怒。很多男生都會覺得自己沒有做錯呀，為什麼要主動？但是作為男人就應該去主動，這並不是丟臉的事情或者說認錯的行為，這是挽救感情的良方。

第五、尋找共同目標。很多時候情侶之間步伐不一致啊、溝通變少，很容易導致兩個人的牽連越來越少，然後因為一些小插曲、小事件啊導致關係走到盡頭，這種情況相當於一個定時炸彈。因為有研究表明，擁有共同夢想和共同的目標的情侶或者夫妻能夠擁有更持久、更穩定的關係，如果你發現最近和你女友在這方面步伐不一致，請你和她一起探討一下你們近期的人生方向，這樣做的目的是為了讓你們彼此瞭解對方想要的生活是什麼樣子，你想要擺脫什麼，以及現在的這些事情對於你來說意味著什麼。回想一下你們之間的一些小事啊，在一起暢想未來。另外要定期追蹤伴侶最近喜歡什麼、不喜歡什麼，有什麼壓力，或者說最近對什麼事情比較感興趣啊，因為隨著時間的推移，人也是會變的。

第六、相互欣賞。還記得你們第一次是怎麼在一起的嗎？還記得你們第一次約會是什麼時候嗎？想要保持一段長期、穩定的關係，秘訣之一就是欣賞你的伴侶。你並不一定要像剛追求那樣使出渾身解數，但是偶爾定期的讓對方知道你很欣賞他、你很認可他，這樣會讓你們的關係更親密。

以上就是本期的全部內容了，感謝大家的耐心閱讀，歡迎大家踴躍投稿，分享自己的故事。人生路上故事多，這事還得聽楠說，希望大家多多支援。